Gesundheit
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vhs fördert Gesundheit
In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie gemeinsam in Gruppen auch von den Sichtweisen anderer Menschen.
Einige Krankenkassen bieten für die regelmäßige Teilnahme an Gesundheitskursen ein Prämien- oder Bonusprogramm an. Benötigen Sie hierfür eine Teilnahmebestätigung über die regelmäßige Teilnahme an Kursen (mindestens 80 %), kommen Sie gerne auf uns zu!
In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie gemeinsam in Gruppen auch von den Sichtweisen anderer Menschen.
Einige Krankenkassen bieten für die regelmäßige Teilnahme an Gesundheitskursen ein Prämien- oder Bonusprogramm an. Benötigen Sie hierfür eine Teilnahmebestätigung über die regelmäßige Teilnahme an Kursen (mindestens 80 %), kommen Sie gerne auf uns zu!
Kursbereiche
| Titel | Datum | Ort | Nr. | Kursstatus |
|---|---|---|---|---|
| Stressbewältigung mit Yoga & Meditation I Bildungsfreistellung |
Wann:
Mo. 18.03.2024, 9.00 Uhr
|
Wo:
Kloster Lehnin, Gästehaus am Klostersee, Zum Strandbad 39
|
Nr.:
F24B301B1
|
Status:
Plätze frei
|
| Hatha-Yoga I Erweiterte Grundlagen |
Wann:
Di. 21.11.2023, 19.00 Uhr
|
Wo:
Wusterwitz, Aloha am See, Mühlenstraße 1a
|
Nr.:
H23B30101
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Hatha-Yoga I Einführung |
Wann:
Do. 28.09.2023, 18.00 Uhr
|
Wo:
Wiesenburg, Kunsthalle, Schlossstraße 1
|
Nr.:
H23B30115
|
Status:
fast ausgebucht
|
| Qigong I Erweiterte Grundlagen |
Wann:
Mi. 13.09.2023, 18.15 Uhr
|
Wo:
Dippmannsdorf, Turnhalle Grundschule, Freibadstraße 54 A
|
Nr.:
H23B30117
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Qigong I Einführung |
Wann:
Mi. 13.09.2023, 17.00 Uhr
|
Wo:
Dippmannsdorf, Turnhalle Grundschule, Freibadstraße 54 A
|
Nr.:
H23B30118
|
Status:
fast ausgebucht
|
| Yoga-Pilates I Einführung |
Wann:
Do. 28.09.2023, 10.00 Uhr
|
Wo:
Bad Belzig, KVHS, Puschkinstraße 13, R 8
|
Nr.:
H23B3012
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Yoga - Meditation in Bewegung I Einführung |
Wann:
Di. 19.09.2023, 16.30 Uhr
|
Wo:
Ziesar, Physiotherapie Breitung, Schopsdorfer Chaussee 6a
|
Nr.:
H23B30129
|
Status:
Plätze frei
|
| Yoga I Einführung |
Wann:
Di. 26.09.2023, 19.00 Uhr
|
Wo:
Cammer, Gemeindehaus, Im Park 2
|
Nr.:
H23B30130
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Yoga - Meditation in Bewegung I Einführung |
Wann:
Di. 19.09.2023, 18.15 Uhr
|
Wo:
Ziesar, Physiotherapie Breitung, Schopsdorfer Chaussee 6a
|
Nr.:
H23B30131
|
Status:
fast ausgebucht
|
| Yoga-Pilates trifft Qi Gong I Einführung |
Wann:
Mo. 30.10.2023, 17.30 Uhr
|
Wo:
Niemegk, Familienzentrum, Straße der Jugend 8
|
Nr.:
H23B30133
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Online: Yoga für einen vitalen Rücken I Einführung montags |
Wann:
Mo. 11.09.2023, 8.00 Uhr
|
Wo:
Online - von zu Hause
|
Nr.:
H23B3014
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Duft-Qigong I Erweiterte Grundlagen |
Wann:
Di. 14.11.2023, 18.30 Uhr
|
Wo:
Beelitz, Familienzentrum, Küstergasse 4
|
Nr.:
H23B301561
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Qigong Xperience I Einführung |
Wann:
Di. 10.10.2023, 10.00 Uhr
|
Wo:
Bad Belzig, Tanzschule, Puschkinstraße 13, großer Tanzsaal
|
Nr.:
H23B30166
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Yoga am Morgen I Einführung |
Wann:
Mi. 27.09.2023, 8.15 Uhr
|
Wo:
Teltow, Biomalzgebäude, Iserstr. 8-10, Haus 2, 4. OG
|
Nr.:
H23K30100
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Hatha-Yoga am Vormittag I Einführung |
Wann:
Do. 05.10.2023, 10.00 Uhr
|
Wo:
Kleinmachnow, KVHS, Am Weinberg 18, R 204
|
Nr.:
H23K30104
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Hatha-Yoga und Entspannung I Einführung |
Wann:
Do. 09.11.2023, 17.15 Uhr
|
Wo:
Kleinmachnow, KVHS, Am Weinberg 18, R 204
|
Nr.:
H23K30120
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Hatha-Yoga und Entspannung I Einführung |
Wann:
Do. 09.11.2023, 19.00 Uhr
|
Wo:
Kleinmachnow, KVHS, Am Weinberg 18, R 204
|
Nr.:
H23K30121
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Feldenkrais - Bewusste Wahrnehmung des Körpers I Einführung |
Wann:
Mi. 08.11.2023, 9.00 Uhr
|
Wo:
Kleinmachnow, KVHS, Am Weinberg 18, R 204
|
Nr.:
H23K30128
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Mit Qigong und Taiji in den Jahresausklang I Einführung |
Wann:
Fr. 08.09.2023, 17.15 Uhr
|
Wo:
Kleinmachnow, KVHS, Am Weinberg 18, R 204
|
Nr.:
H23K30129
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Schwert-Taiji I erweiterte Grundlagen |
Wann:
Fr. 08.09.2023, 18.20 Uhr
|
Wo:
Kleinmachnow, KVHS, Am Weinberg 18, R 204
|
Nr.:
H23K30130
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Mit Taiji-Qigong in den Herbst - 18 Formen der Harmonie I Einführung |
Wann:
Mo. 04.09.2023, 17.05 Uhr
|
Wo:
Kleinmachnow, KVHS, Am Weinberg 18, R 204
|
Nr.:
H23K30131
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Mit Taiji-Qigong in den Herbst - 18 Formen der Harmonie I Einführung |
Wann:
Mi. 06.09.2023, 10.00 Uhr
|
Wo:
Teltow, Biomalzgebäude, Iserstr. 8-10, Haus 2, 4. OG
|
Nr.:
H23K30132
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Mit Pilates und Faszientraining entspannt ins Wochenende I Einführun |
Wann:
Fr. 08.09.2023, 18.00 Uhr
|
Wo:
Kleinmachnow, Gymnasium, Am Weinberg 20, Sporthalle
|
Nr.:
H23K30201
|
Status:
Anmeldung möglich
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| Zumba® Fitness I Einführung |
Wann:
Do. 28.09.2023, 18.00 Uhr
|
Wo:
Kleinmachnow, GS Maxim Gorki, Förster-Funke-Allee 106, Turnhalle
|
Nr.:
H23K30215
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
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| Yoga - Gleichgewicht für Körper, Geist und Seele I Einführung |
Wann:
Mo. 25.09.2023, 18.00 Uhr
|
Wo:
Werder, KVHS, Adolf-Damaschke-Str. 60, R 8
|
Nr.:
H23W30100
|
Status:
Anmeldung möglich
|