Gesundheit
vhs fördert Gesundheit
In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie gemeinsam in Gruppen auch von den Sichtweisen anderer Menschen.
Einige Krankenkassen bieten für die regelmäßige Teilnahme an Gesundheitskursen ein Prämien- oder Bonusprogramm an. Benötigen Sie hierfür eine Teilnahmebestätigung über die regelmäßige Teilnahme an Kursen (mindestens 80 %), kommen Sie gerne auf uns zu!
In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie gemeinsam in Gruppen auch von den Sichtweisen anderer Menschen.
Einige Krankenkassen bieten für die regelmäßige Teilnahme an Gesundheitskursen ein Prämien- oder Bonusprogramm an. Benötigen Sie hierfür eine Teilnahmebestätigung über die regelmäßige Teilnahme an Kursen (mindestens 80 %), kommen Sie gerne auf uns zu!
Gesundheit
vhs fördert Gesundheit
In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie gemeinsam in Gruppen auch von den Sichtweisen anderer Menschen.
Einige Krankenkassen bieten für die regelmäßige Teilnahme an Gesundheitskursen ein Prämien- oder Bonusprogramm an. Benötigen Sie hierfür eine Teilnahmebestätigung über die regelmäßige Teilnahme an Kursen (mindestens 80 %), kommen Sie gerne auf uns zu!
In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie gemeinsam in Gruppen auch von den Sichtweisen anderer Menschen.
Einige Krankenkassen bieten für die regelmäßige Teilnahme an Gesundheitskursen ein Prämien- oder Bonusprogramm an. Benötigen Sie hierfür eine Teilnahmebestätigung über die regelmäßige Teilnahme an Kursen (mindestens 80 %), kommen Sie gerne auf uns zu!
| Titel | Datum | Ort | Nr. | Kursstatus |
|---|---|---|---|---|
| "Food, Mindset & Energy" - durch Ernährung zu neuem Wohlbefinden |
Wann:
Sa. 11.03.2023, 9.30 Uhr
|
Wo:
Werder, KVHS, Adolf-Damaschke-Str. 60, R 8
|
Nr.:
F23W30401
|
Status:
Plätze frei
|
| "Kleine Schule des Genießens": Genusstraining für den Alltag I Einführung |
Wann:
Sa. 25.03.2023, 10.00 Uhr
|
Wo:
Michendorf, Familienzentrum, Langerwischer Straße 27A
|
Nr.:
F23B30601
|
Status:
Plätze frei
|
| "Kleine Schule des Genießens": Genusstraining für den Alltag I Einführung |
Wann:
Fr. 28.04.2023, 16.00 Uhr
|
Wo:
Beelitz, Familienzentrum, Küstergasse 4
|
Nr.:
F23B30602
|
Status:
Plätze frei
|
| "Kleine Schule des Genießens": Genusstraining für den Alltag I Einführung |
Wann:
Sa. 27.05.2023, 10.00 Uhr
|
Wo:
Kleinmachnow, KVHS, Am Weinberg 18, R 205
|
Nr.:
F23K30602
|
Status:
Plätze frei
|
| "Kleine Schule des Genießens": Genusstraining für den Alltag I Einführung |
Wann:
Sa. 06.05.2023, 10.00 Uhr
|
Wo:
Werder, KVHS, Adolf-Damaschke-Str. 60, R 10
|
Nr.:
F23W30602
|
Status:
Plätze frei
|
| After Work Hatha Yoga I Einführung |
Wann:
Do. 12.01.2023, 17.15 Uhr
|
Wo:
Kleinmachnow, KVHS, Am Weinberg 18, R 204
|
Nr.:
F23K30109
|
Status:
Plätze frei
|
| After Work Hatha Yoga I Einführung |
Wann:
Do. 12.01.2023, 19.00 Uhr
|
Wo:
Kleinmachnow, KVHS, Am Weinberg 18, R 204
|
Nr.:
F23K30110
|
Status:
Plätze frei
|
| Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung I Einführung |
Wann:
Sa. 04.03.2023, 9.15 Uhr
|
Wo:
Michendorf, Familienzentrum, Langerwischer Straße 27A
|
Nr.:
F23B30162
|
Status:
Plätze frei
|
| Ayurvedischer Morgen mit Brunch I Einführung |
Wann:
Sa. 25.03.2023, 9.30 Uhr
|
Wo:
Kleinmachnow, KVHS, Am Weinberg 18, R 003
|
Nr.:
F23K30503
|
Status:
Plätze frei
|
| Besser schlafen durch Qigong I Einführung |
Wann:
Mi. 01.03.2023, 18.15 Uhr
|
Wo:
Dippmannsdorf, Turnhalle Grundschule, Freibadstraße 54 A
|
Nr.:
F23B30151
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Body Boost: Ganzkörper-Workout - Fit ins Jahr starten I Einführung |
Wann:
Di. 10.01.2023, 19.15 Uhr
|
Wo:
Bad Belzig, Tanzschule, Puschkinstraße 13, großer Tanzsaal
|
Nr.:
F23B30206
|
Status:
fast ausgebucht
|
| Body Boost: Ganzkörper-Workout - Fit ins neue Jahr I Einführung |
Wann:
Mo. 09.01.2023, 17.00 Uhr
|
Wo:
Bad Belzig, Tanzschule, Puschkinstraße 13, kleiner Tanzsaal
|
Nr.:
F23B30207
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| BodyFit Ganzkörper-Workout Teil I I Einführung |
Wann:
Di. 07.02.2023, 19.30 Uhr
|
Wo:
Nuthetal, Mehrgenerationenhaus, Schlüterstraße 46
|
Nr.:
F23B30210
|
Status:
Plätze frei
|
| BodyFit Ganzkörper-Workout Teil II I Einführung |
Wann:
Di. 09.05.2023, 19.30 Uhr
|
Wo:
Nuthetal, Mehrgenerationenhaus, Schlüterstraße 46
|
Nr.:
F23B30211
|
Status:
Plätze frei
|
| BodyFit Intervalltraining I Einführung |
Wann:
Di. 06.09.2022, 19.30 Uhr
|
Wo:
Nuthetal, Mehrgenerationenhaus, Schlüterstraße 46
|
Nr.:
H22B30210
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Cardio and more - Effektives Training für alle Muskelgruppen I Einführung |
Wann:
Di. 04.04.2023, 19.15 Uhr
|
Wo:
Bad Belzig, Tanzschule, Puschkinstraße 13, großer Tanzsaal
|
Nr.:
F23B302061
|
Status:
Plätze frei
|
| Cardio and more - Effektives Training für alle Muskelgruppen I Einführung |
Wann:
Mo. 03.04.2023, 17.00 Uhr
|
Wo:
Bad Belzig, Tanzschule, Puschkinstraße 13, kleiner Tanzsaal
|
Nr.:
F23B302071
|
Status:
Plätze frei
|
| Dao Qigong - Die 24 Übungen für den Rücken I Einführung |
Wann:
Di. 30.08.2022, 18.30 Uhr
|
Wo:
Beelitz, Familienzentrum, Küstergasse 4
|
Nr.:
H22B30155
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Der Seidenfaden tanzt - Qigong trifft Schreiben |
Wann:
Sa. 10.06.2023, 10.00 Uhr
|
Wo:
Werder, KVHS, Adolf-Damaschke-Str. 60, R 8
|
Nr.:
F23W30124
|
Status:
Plätze frei
|
| Ein Wohlfühltag mit Shiatsu und Yoga I Einführung |
Wann:
Sa. 29.04.2023, 10.00 Uhr
|
Wo:
Kleinmachnow, KVHS, Am Weinberg 18, R 204
|
Nr.:
F23K30136
|
Status:
Plätze frei
|
| Entspannung für Körper, Geist und Seele mit Jin Shin Jyustu I Einführung |
Wann:
Sa. 13.05.2023, 10.00 Uhr
|
Wo:
Bad Belzig, KVHS, Puschkinstraße 13, R 8
|
Nr.:
F23B30170
|
Status:
Plätze frei
|
| Entspannung für Körper, Geist und Seele mit Jin Shin Jyustu I Einführung |
Wann:
Sa. 22.04.2023, 10.00 Uhr
|
Wo:
Brück, AWO, Ernst-Thälmann-Straße 58
|
Nr.:
F23B30171
|
Status:
Plätze frei
|
| Erhaltung der Gelenkfunktionen I Einführung |
Wann:
Mi. 18.01.2023, 17.00 Uhr
|
Wo:
Kloster Lehnin, Alexis - Turnhalle, Goethestraße 13 a
|
Nr.:
F23B30222
|
Status:
Plätze frei
|
| Familien Kreativ-Seminar "BadeBlubber" selber machen I Einführung |
Wann:
Fr. 03.02.2023, 13.00 Uhr
|
Wo:
Bad Belzig, KVHS, Puschkinstraße 13, R 8
|
Nr.:
F23B30408
|
Status:
Plätze frei
|
| Faszien-, Mobilisation- und Stabilisationstraining I Einführung |
Wann:
Mi. 16.11.2022, 19.30 Uhr
|
Wo:
Kleinmachnow, KVHS, Am Weinberg 18, R 204
|
Nr.:
H22K30214
|
Status:
Anmeldung möglich
|