Gesundheit
vhs fördert Gesundheit
In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie gemeinsam in Gruppen auch von den Sichtweisen anderer Menschen.
Einige Krankenkassen bieten für die regelmäßige Teilnahme an Gesundheitskursen ein Prämien- oder Bonusprogramm an. Benötigen Sie hierfür eine Teilnahmebestätigung über die regelmäßige Teilnahme an Kursen (mindestens 80 %), kommen Sie gerne auf uns zu!
In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie gemeinsam in Gruppen auch von den Sichtweisen anderer Menschen.
Einige Krankenkassen bieten für die regelmäßige Teilnahme an Gesundheitskursen ein Prämien- oder Bonusprogramm an. Benötigen Sie hierfür eine Teilnahmebestätigung über die regelmäßige Teilnahme an Kursen (mindestens 80 %), kommen Sie gerne auf uns zu!
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In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie gemeinsam in Gruppen auch von den Sichtweisen anderer Menschen.
Einige Krankenkassen bieten für die regelmäßige Teilnahme an Gesundheitskursen ein Prämien- oder Bonusprogramm an. Benötigen Sie hierfür eine Teilnahmebestätigung über die regelmäßige Teilnahme an Kursen (mindestens 80 %), kommen Sie gerne auf uns zu!
In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie gemeinsam in Gruppen auch von den Sichtweisen anderer Menschen.
Einige Krankenkassen bieten für die regelmäßige Teilnahme an Gesundheitskursen ein Prämien- oder Bonusprogramm an. Benötigen Sie hierfür eine Teilnahmebestätigung über die regelmäßige Teilnahme an Kursen (mindestens 80 %), kommen Sie gerne auf uns zu!
| Titel | Datum | Ort | Nr. | Kursstatus |
|---|---|---|---|---|
| "Kleine Schule des Genießens": Genusstraining für den Alltag I Einführung |
Wann:
Fr. 28.04.2023, 16.00 Uhr
|
Wo:
Beelitz, Familienzentrum, Küstergasse 4
|
Nr.:
F23B30602
|
Status:
Plätze frei
|
| "Kleine Schule des Genießens": Genusstraining für den Alltag I Einführung |
Wann:
Sa. 27.05.2023, 10.00 Uhr
|
Wo:
Kleinmachnow, KVHS, Am Weinberg 18, R 205
|
Nr.:
F23K30602
|
Status:
Plätze frei
|
| "Kleine Schule des Genießens": Genusstraining für den Alltag I Einführung |
Wann:
Sa. 06.05.2023, 10.00 Uhr
|
Wo:
Werder, KVHS, Adolf-Damaschke-Str. 60, R 10
|
Nr.:
F23W30602
|
Status:
Plätze frei
|
| Besser schlafen durch Qigong I Einführung |
Wann:
Mi. 01.03.2023, 18.15 Uhr
|
Wo:
Dippmannsdorf, Turnhalle Grundschule, Freibadstraße 54 A
|
Nr.:
F23B30151
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| BodyFit Ganzkörper-Workout Teil I I Einführung |
Wann:
Di. 07.02.2023, 19.30 Uhr
|
Wo:
Nuthetal, Mehrgenerationenhaus, Schlüterstraße 46
|
Nr.:
F23B30210
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Cardio and more - Effektives Training für alle Muskelgruppen I Einführung |
Wann:
Mo. 03.04.2023, 17.00 Uhr
|
Wo:
Bad Belzig, Tanzschule, Puschkinstraße 13, kleiner Tanzsaal
|
Nr.:
F23B302071
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Der Seidenfaden tanzt - Qigong trifft Schreiben |
Wann:
Sa. 10.06.2023, 10.00 Uhr
|
Wo:
Werder, KVHS, Adolf-Damaschke-Str. 60, R 8
|
Nr.:
F23W30131
|
Status:
Plätze frei
|
| Ein Wohlfühltag mit Shiatsu und Yoga I Einführung |
Wann:
Sa. 29.04.2023, 10.00 Uhr
|
Wo:
Kleinmachnow, KVHS, Am Weinberg 18, R 204
|
Nr.:
F23K30136
|
Status:
Plätze frei
|
| Entspannung für Körper, Geist und Seele mit Jin Shin Jyustu I Einführung |
Wann:
Sa. 22.04.2023, 10.00 Uhr
|
Wo:
Brück, AWO, Ernst-Thälmann-Straße 58
|
Nr.:
F23B30171
|
Status:
Plätze frei
|
| Feldenkrais - freier Rücken und beweglicher Brustkorb I Einführung |
Wann:
Mi. 19.04.2023, 9.00 Uhr
|
Wo:
Kleinmachnow, KVHS, Am Weinberg 18, R 204
|
Nr.:
F23K30128
|
Status:
fast ausgebucht
|
| Feldenkrais-Methode: Kraft und Stabilität aus der Körpermitte I Einführung |
Wann:
Mo. 17.04.2023, 19.30 Uhr
|
Wo:
Kleinmachnow, KVHS, Am Weinberg 18, R 204
|
Nr.:
F23K30137
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Feldenkrais: Beweglicher Brustkorb, erweiterte Atemräume I Einführung |
Wann:
Di. 18.04.2023, 11.00 Uhr
|
Wo:
Werder, KVHS, Adolf-Damaschke-Str. 60, R 8
|
Nr.:
F23W30114
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Feldenkrais: Sommer-Schnupperkurs I Einführung |
Wann:
Di. 27.06.2023, 9.15 Uhr
|
Wo:
Werder, KVHS, Adolf-Damaschke-Str. 60, R 8
|
Nr.:
F23W30118
|
Status:
Plätze frei
|
| Feldenkrais: Sommer-Schnupperkurs I Einführung |
Wann:
Di. 27.06.2023, 11.00 Uhr
|
Wo:
Werder, KVHS, Adolf-Damaschke-Str. 60, R 8
|
Nr.:
F23W30119
|
Status:
Plätze frei
|
| Fit im Alltag - Gymnastikkurs zum Einstieg I Einführung |
Wann:
Do. 27.04.2023, 14.30 Uhr
|
Wo:
Werder, Turnhalle, Unter den Linden 11
|
Nr.:
F23W30211
|
Status:
Plätze frei
|
| Fit im Alter I Einführung |
Wann:
Do. 12.01.2023, 14.30 Uhr
|
Wo:
Werder OT Glindow, Turnhalle Grundschule, Dorfstr. 1
|
Nr.:
F23W30203
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Fit und gelenkig im Alter: Gymnastikkurs zum Einstieg I Einführung |
Wann:
Do. 12.01.2023, 14.30 Uhr
|
Wo:
Werder, Turnhalle, Unter den Linden 11
|
Nr.:
F23W30210
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Fitness für Körper und Geist I Grundlagen |
Wann:
Mo. 17.04.2023, 10.00 Uhr
|
Wo:
Bad Belzig, Tanzschule, Puschkinstraße 13, großer Tanzsaal
|
Nr.:
F23B30221
|
Status:
Plätze frei
|
| Fitness, Fun & Feeling für Senior*innen I Einführung |
Wann:
Mo. 08.05.2023, 17.00 Uhr
|
Wo:
Wusterwitz, Aloha am See, Mühlenstraße 1a
|
Nr.:
F23B30239
|
Status:
Plätze frei
|
| Ganzheitliches Bodytraining I Einführung |
Wann:
Di. 04.04.2023, 18.00 Uhr
|
Wo:
Bad Belzig, Tanzschule, Puschkinstraße 13, großer Tanzsaal
|
Nr.:
F23B302051
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Ganzkörpermobilisation: Balance für den Körper I Einführung |
Wann:
Mi. 26.04.2023, 19.30 Uhr
|
Wo:
Kleinmachnow, KVHS, Am Weinberg 18, R 204
|
Nr.:
F23K30214
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Gesunder kräftiger Rücken I Einführung |
Wann:
Di. 07.03.2023, 17.00 Uhr
|
Wo:
Havelsee, Turnhalle Grundschule Pritzerbe, Havelstraße 6
|
Nr.:
F23B30216
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Gesunder kräftiger Rücken I Einführung |
Wann:
Di. 07.03.2023, 18.00 Uhr
|
Wo:
Havelsee, Turnhalle Grundschule Pritzerbe, Havelstraße 6
|
Nr.:
F23B30217
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Hatha Yoga für einen starken Körper und Geist I Einführung |
Wann:
Do. 20.04.2023, 17.15 Uhr
|
Wo:
Kleinmachnow, KVHS, Am Weinberg 18, R 204
|
Nr.:
F23K30120
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Hatha Yoga für einen starken Körper und Geist I Einführung |
Wann:
Do. 20.04.2023, 19.00 Uhr
|
Wo:
Kleinmachnow, KVHS, Am Weinberg 18, R 204
|
Nr.:
F23K30121
|
Status:
Anmeldung möglich
|