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Gesundheit
vhs fördert Gesundheit
In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie gemeinsam in Gruppen auch von den Sichtweisen anderer Menschen.
Einige Krankenkassen bieten für die regelmäßige Teilnahme an Gesundheitskursen ein Prämien- oder Bonusprogramm an. Benötigen Sie hierfür eine Teilnahmebestätigung über die regelmäßige Teilnahme an Kursen (mindestens 80 %), kommen Sie gerne auf uns zu!
In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie gemeinsam in Gruppen auch von den Sichtweisen anderer Menschen.
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In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie gemeinsam in Gruppen auch von den Sichtweisen anderer Menschen.
Einige Krankenkassen bieten für die regelmäßige Teilnahme an Gesundheitskursen ein Prämien- oder Bonusprogramm an. Benötigen Sie hierfür eine Teilnahmebestätigung über die regelmäßige Teilnahme an Kursen (mindestens 80 %), kommen Sie gerne auf uns zu!
In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie gemeinsam in Gruppen auch von den Sichtweisen anderer Menschen.
Einige Krankenkassen bieten für die regelmäßige Teilnahme an Gesundheitskursen ein Prämien- oder Bonusprogramm an. Benötigen Sie hierfür eine Teilnahmebestätigung über die regelmäßige Teilnahme an Kursen (mindestens 80 %), kommen Sie gerne auf uns zu!
| Titel | Datum | Ort | Nr. | Kursstatus |
|---|---|---|---|---|
| "Kinder mögen Yoga": Eltern-Kind-Yoga I Einführung |
Wann:
Mi. 21.09.2022, 9.00 Uhr
|
Wo:
Werder, KVHS, Adolf-Damaschke-Str. 60, R 8
|
Nr.:
H22W30100
|
Status:
Plätze frei
|
| "Kleine Schule des Genießens": Genusstraining für den Alltag I Einführung |
Wann:
Di. 08.11.2022, 17.30 Uhr
|
Wo:
Bad Belzig, URANIA, Lübnitzer Straße 1
|
Nr.:
H22B30602
|
Status:
Plätze frei
|
| "Kleine Schule des Genießens": Genusstraining für den Alltag I Einführung |
Wann:
Mi. 05.10.2022, 16.30 Uhr
|
Wo:
Seddiner See, Speiseraum der Grundschule "Friedrich List"
|
Nr.:
H22B306021
|
Status:
Plätze frei
|
| "Kleine Schule des Genießens": Genusstraining für den Alltag I Einführung |
Wann:
Sa. 12.11.2022, 10.00 Uhr
|
Wo:
Niemegk, Familienzentrum, Straße der Jugend 8
|
Nr.:
H22B306022
|
Status:
Plätze frei
|
| "Kleine Schule des Genießens": Genusstraining für den Alltag I Einführung |
Wann:
Di. 13.09.2022, 17.00 Uhr
|
Wo:
Kleinmachnow, KVHS, Am Weinberg 18, R 205
|
Nr.:
H22K30602
|
Status:
Plätze frei
|
| "Kleine Schule des Genießens": Genusstraining für den Alltag I Einführung |
Wann:
Mo. 07.11.2022, 17.00 Uhr
|
Wo:
Werder, KVHS, Adolf-Damaschke-Str. 60, R 10
|
Nr.:
H22W30602
|
Status:
Plätze frei
|
| Beweglichkeitstraining - Fitness für den ganzen Körper I Einführung |
Wann:
Mi. 24.08.2022, 19.30 Uhr
|
Wo:
Kleinmachnow, KVHS, Am Weinberg 18, R 204
|
Nr.:
H22K30211
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| BodyFit Intervalltraining I Einführung |
Wann:
Di. 06.09.2022, 19.30 Uhr
|
Wo:
Nuthetal, Mehrgenerationenhaus, Schlüterstraße 46
|
Nr.:
H22B30210
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Dao Qigong - Die 24 Übungen für den Rücken I Einführung |
Wann:
Di. 30.08.2022, 18.30 Uhr
|
Wo:
Beelitz, Familienzentrum, Küstergasse 4
|
Nr.:
H22B30155
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Dicke Luft - Streitbeilegung durch Mediation |
Wann:
Mi. 21.09.2022, 18.00 Uhr
|
Wo:
Michendorf, Gemeindezentrum "Zum Apfelbaum", Potsdamer Str. 64
|
Nr.:
H22B10605
|
Status:
Plätze frei
|
| Die 18-fachen Bewegungen im Taiji-Qigong I Einführung |
Wann:
Mi. 05.10.2022, 9.30 Uhr
|
Wo:
Werder, KVHS, Adolf-Damaschke-Str. 60, R 8 (Sportraum)
|
Nr.:
H22W30122
|
Status:
Plätze frei
|
| Die 18-fachen Bewegungen im Taiji-Qigong I Einführung |
Wann:
Fr. 02.09.2022, 19.00 Uhr
|
Wo:
Werder, KVHS, Adolf-Damaschke-Str. 60, R 8
|
Nr.:
H22W30123
|
Status:
Plätze frei
|
| Easy Cardio workout - für jedes Fitnesslevel I Einführung |
Wann:
Di. 06.09.2022, 18.00 Uhr
|
Wo:
Bad Belzig, Tanzschule, Puschkinstraße 13, großer Tanzsaal
|
Nr.:
H22B30205
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Ein entspanntes Weihnachtsmenü I Einführung |
Wann:
Fr. 11.11.2022, 18.00 Uhr
|
Wo:
Bad Belzig, KVHS, Puschkinstraße 13
|
Nr.:
H22B30609
|
Status:
Plätze frei
|
| Ein Wohlfühltag mit Shiatsu und Yoga I Einführung |
Wann:
Sa. 19.11.2022, 11.30 Uhr
|
Wo:
Werder, KVHS, Adolf-Damaschke-Str. 60, R 8
|
Nr.:
H22W30125
|
Status:
Plätze frei
|
| Entspannung und Stressreduktion mit Autogenem Training I Einführung |
Wann:
Mi. 12.10.2022, 17.45 Uhr
|
Wo:
Nuthetal, Mehrgenerationenhaus, Schlüterstraße 46
|
Nr.:
H22B30162
|
Status:
Plätze frei
|
| Entspannung und Stressreduktion mit Progressiver Muskelrelaxation I Einführung |
Wann:
Mo. 05.09.2022, 18.30 Uhr
|
Wo:
Michendorf, Familienzentrum, Langerwischer Straße 27A
|
Nr.:
H22B30163
|
Status:
Plätze frei
|
| Entspannung und Stressregulierung mit Autogenem Training I Einführung |
Wann:
Mo. 19.09.2022, 17.00 Uhr
|
Wo:
Werder, KVHS, Adolf-Damaschke-Str. 60, R 8
|
Nr.:
H22W30128
|
Status:
Plätze frei
|
| Familien Kreativ-Seminar "BadeBlubber" selber machen I Einführung |
Wann:
Sa. 19.11.2022, 13.00 Uhr
|
Wo:
Bad Belzig, URANIA, Lübnitzer Straße 1
|
Nr.:
H22B30408
|
Status:
Plätze frei
|
| Faszien-, Mobilisation- und Stabilisationstraining I Einführung |
Wann:
Mi. 16.11.2022, 19.30 Uhr
|
Wo:
Kleinmachnow, KVHS, Am Weinberg 18, R 204
|
Nr.:
H22K30214
|
Status:
Plätze frei
|
| Feldenkrais - Bewegung, spüren, lernen, erleben |
Wann:
Mi. 21.09.2022, 9.00 Uhr
|
Wo:
Kleinmachnow, KVHS, Am Weinberg 18, R 204
|
Nr.:
H22K30125
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Feldenkrais - viel mehr als mehr Beweglichkeit I Einführung |
Wann:
Mo. 07.11.2022, 18.00 Uhr
|
Wo:
Kleinmachnow, KVHS, Am Weinberg 18, R 204
|
Nr.:
H22K30134
|
Status:
Plätze frei
|
| Feldenkrais - Wahrnehmung des Körpers I Einführung |
Wann:
Mi. 30.11.2022, 9.00 Uhr
|
Wo:
Kleinmachnow, KVHS, Am Weinberg 18, R 204
|
Nr.:
H22K30128
|
Status:
Plätze frei
|
| Feldenkrais: Bewegung und Achtsamkeit I Einführung |
Wann:
Di. 08.11.2022, 11.00 Uhr
|
Wo:
Werder, KVHS, Adolf-Damaschke-Str. 60, R 8
|
Nr.:
H22W30114
|
Status:
Plätze frei
|
| Feldenkrais: Bewegung und Achtsamkeit I Einführung |
Wann:
Di. 08.11.2022, 9.15 Uhr
|
Wo:
Werder, KVHS, Adolf-Damaschke-Str. 60, R 8
|
Nr.:
H22W30116
|
Status:
Plätze frei
|