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vhs fördert Gesundheit

In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie gemeinsam in Gruppen auch von den Sichtweisen anderer Menschen.

Einige Krankenkassen bieten für die regelmäßige Teilnahme an Gesundheitskursen ein Prämien- oder Bonusprogramm an. Benötigen Sie hierfür eine Teilnahmebestätigung über die regelmäßige Teilnahme an Kursen (mindestens 80 %), kommen Sie gerne auf uns zu!

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vhs fördert Gesundheit

In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie gemeinsam in Gruppen auch von den Sichtweisen anderer Menschen.

Einige Krankenkassen bieten für die regelmäßige Teilnahme an Gesundheitskursen ein Prämien- oder Bonusprogramm an. Benötigen Sie hierfür eine Teilnahmebestätigung über die regelmäßige Teilnahme an Kursen (mindestens 80 %), kommen Sie gerne auf uns zu!
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Kursübersicht. Tabellenüberschriften können sortiert werden.
Titel Datum Ort Nr. Kursstatus
"Kinder mögen Yoga": Eltern-Kind-Yoga I Einführung
Wann:
Mi. 21.09.2022, 9.00 Uhr
Wo:
Werder, KVHS, Adolf-Damaschke-Str. 60, R 8
Nr.:
H22W30100
Status:
Plätze frei
"Kleine Schule des Genießens": Genusstraining für den Alltag I Einführung
Wann:
Di. 08.11.2022, 17.30 Uhr
Wo:
Bad Belzig, URANIA, Lübnitzer Straße 1
Nr.:
H22B30602
Status:
Plätze frei
"Kleine Schule des Genießens": Genusstraining für den Alltag I Einführung
Wann:
Mi. 05.10.2022, 16.30 Uhr
Wo:
Seddiner See, Speiseraum der Grundschule "Friedrich List"
Nr.:
H22B306021
Status:
Plätze frei
"Kleine Schule des Genießens": Genusstraining für den Alltag I Einführung
Wann:
Sa. 12.11.2022, 10.00 Uhr
Wo:
Niemegk, Familienzentrum, Straße der Jugend 8
Nr.:
H22B306022
Status:
Plätze frei
"Kleine Schule des Genießens": Genusstraining für den Alltag I Einführung
Wann:
Di. 13.09.2022, 17.00 Uhr
Wo:
Kleinmachnow, KVHS, Am Weinberg 18, R 205
Nr.:
H22K30602
Status:
Plätze frei
"Kleine Schule des Genießens": Genusstraining für den Alltag I Einführung
Wann:
Mo. 07.11.2022, 17.00 Uhr
Wo:
Werder, KVHS, Adolf-Damaschke-Str. 60, R 10
Nr.:
H22W30602
Status:
Plätze frei
Beweglichkeitstraining - Fitness für den ganzen Körper I Einführung
Wann:
Mi. 24.08.2022, 19.30 Uhr
Wo:
Kleinmachnow, KVHS, Am Weinberg 18, R 204
Nr.:
H22K30211
Status:
Anmeldung möglich
BodyFit Intervalltraining I Einführung
Wann:
Di. 06.09.2022, 19.30 Uhr
Wo:
Nuthetal, Mehrgenerationenhaus, Schlüterstraße 46
Nr.:
H22B30210
Status:
Anmeldung möglich
Dao Qigong - Die 24 Übungen für den Rücken I Einführung
Wann:
Di. 30.08.2022, 18.30 Uhr
Wo:
Beelitz, Familienzentrum, Küstergasse 4
Nr.:
H22B30155
Status:
Anmeldung möglich
Dicke Luft - Streitbeilegung durch Mediation
Wann:
Mi. 21.09.2022, 18.00 Uhr
Wo:
Michendorf, Gemeindezentrum "Zum Apfelbaum", Potsdamer Str. 64
Nr.:
H22B10605
Status:
Plätze frei
Die 18-fachen Bewegungen im Taiji-Qigong I Einführung
Wann:
Mi. 05.10.2022, 9.30 Uhr
Wo:
Werder, KVHS, Adolf-Damaschke-Str. 60, R 8 (Sportraum)
Nr.:
H22W30122
Status:
Plätze frei
Die 18-fachen Bewegungen im Taiji-Qigong I Einführung
Wann:
Fr. 02.09.2022, 19.00 Uhr
Wo:
Werder, KVHS, Adolf-Damaschke-Str. 60, R 8
Nr.:
H22W30123
Status:
Plätze frei
Easy Cardio workout - für jedes Fitnesslevel I Einführung
Wann:
Di. 06.09.2022, 18.00 Uhr
Wo:
Bad Belzig, Tanzschule, Puschkinstraße 13, großer Tanzsaal
Nr.:
H22B30205
Status:
Anmeldung möglich
Ein entspanntes Weihnachtsmenü I Einführung
Wann:
Fr. 11.11.2022, 18.00 Uhr
Wo:
Bad Belzig, KVHS, Puschkinstraße 13
Nr.:
H22B30609
Status:
Plätze frei
Ein Wohlfühltag mit Shiatsu und Yoga I Einführung
Wann:
Sa. 19.11.2022, 11.30 Uhr
Wo:
Werder, KVHS, Adolf-Damaschke-Str. 60, R 8
Nr.:
H22W30125
Status:
Plätze frei
Entspannung und Stressreduktion mit Autogenem Training I Einführung
Wann:
Mi. 12.10.2022, 17.45 Uhr
Wo:
Nuthetal, Mehrgenerationenhaus, Schlüterstraße 46
Nr.:
H22B30162
Status:
Plätze frei
Entspannung und Stressreduktion mit Progressiver Muskelrelaxation I Einführung
Wann:
Mo. 05.09.2022, 18.30 Uhr
Wo:
Michendorf, Familienzentrum, Langerwischer Straße 27A
Nr.:
H22B30163
Status:
Plätze frei
Entspannung und Stressregulierung mit Autogenem Training I Einführung
Wann:
Mo. 19.09.2022, 17.00 Uhr
Wo:
Werder, KVHS, Adolf-Damaschke-Str. 60, R 8
Nr.:
H22W30128
Status:
Plätze frei
Familien Kreativ-Seminar "BadeBlubber" selber machen I Einführung
Wann:
Sa. 19.11.2022, 13.00 Uhr
Wo:
Bad Belzig, URANIA, Lübnitzer Straße 1
Nr.:
H22B30408
Status:
Plätze frei
Faszien-, Mobilisation- und Stabilisationstraining I Einführung
Wann:
Mi. 16.11.2022, 19.30 Uhr
Wo:
Kleinmachnow, KVHS, Am Weinberg 18, R 204
Nr.:
H22K30214
Status:
Plätze frei
Feldenkrais - Bewegung, spüren, lernen, erleben
Wann:
Mi. 21.09.2022, 9.00 Uhr
Wo:
Kleinmachnow, KVHS, Am Weinberg 18, R 204
Nr.:
H22K30125
Status:
Anmeldung möglich
Feldenkrais - viel mehr als mehr Beweglichkeit I Einführung
Wann:
Mo. 07.11.2022, 18.00 Uhr
Wo:
Kleinmachnow, KVHS, Am Weinberg 18, R 204
Nr.:
H22K30134
Status:
Plätze frei
Feldenkrais - Wahrnehmung des Körpers I Einführung
Wann:
Mi. 30.11.2022, 9.00 Uhr
Wo:
Kleinmachnow, KVHS, Am Weinberg 18, R 204
Nr.:
H22K30128
Status:
Plätze frei
Feldenkrais: Bewegung und Achtsamkeit I Einführung
Wann:
Di. 08.11.2022, 11.00 Uhr
Wo:
Werder, KVHS, Adolf-Damaschke-Str. 60, R 8
Nr.:
H22W30114
Status:
Plätze frei
Feldenkrais: Bewegung und Achtsamkeit I Einführung
Wann:
Di. 08.11.2022, 9.15 Uhr
Wo:
Werder, KVHS, Adolf-Damaschke-Str. 60, R 8
Nr.:
H22W30116
Status:
Plätze frei


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