Gesundheit
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vhs fördert Gesundheit
In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie gemeinsam in Gruppen auch von den Sichtweisen anderer Menschen.
Einige Krankenkassen bieten für die regelmäßige Teilnahme an Gesundheitskursen ein Prämien- oder Bonusprogramm an. Benötigen Sie hierfür eine Teilnahmebestätigung über die regelmäßige Teilnahme an Kursen (mindestens 80 %), kommen Sie gerne auf uns zu!
In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie gemeinsam in Gruppen auch von den Sichtweisen anderer Menschen.
Einige Krankenkassen bieten für die regelmäßige Teilnahme an Gesundheitskursen ein Prämien- oder Bonusprogramm an. Benötigen Sie hierfür eine Teilnahmebestätigung über die regelmäßige Teilnahme an Kursen (mindestens 80 %), kommen Sie gerne auf uns zu!
Kursbereiche
| Titel | Datum | Ort | Nr. | Kursstatus |
|---|---|---|---|---|
| Mit Taiji-Qigong in den Herbst - 18 Formen der Harmonie I Einführung |
Wann:
Mo. 04.09.2023, 17.05 Uhr
|
Wo:
Kleinmachnow, KVHS, Am Weinberg 18, R 204
|
Nr.:
H23K30131
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
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| Mit Taiji-Qigong in den Herbst - 18 Formen der Harmonie I Einführung |
Wann:
Mi. 06.09.2023, 10.00 Uhr
|
Wo:
Teltow, Biomalzgebäude, Iserstr. 8-10, Haus 2, 4. OG
|
Nr.:
H23K30132
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Fit und gelenkig im Alter: Gymnastikkurs zum Einstieg I Einführung |
Wann:
Do. 07.09.2023, 14.30 Uhr
|
Wo:
Werder, Turnhalle, Unter den Linden 11
|
Nr.:
H23W30210
|
Status:
fast ausgebucht
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| Rückenfit und Faszientraining I Einführung |
Wann:
Do. 07.09.2023, 16.50 Uhr
|
Wo:
Werder, Turnhalle -Schule am Plessower See, Kemnitzer Chaussee 75
|
Nr.:
H23W30216
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Hatha-Yoga: Mit der Kraft der Mitte zu mehr Ausgeglichenheit I Einführung |
Wann:
Do. 07.09.2023, 18.00 Uhr
|
Wo:
Werder, KVHS, Adolf-Damaschke-Str. 60, R 8
|
Nr.:
H23W30104
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Hatha-Yoga: Mit der Kraft der Mitte zu mehr Ausgeglichenheit I Grundlagen |
Wann:
Do. 07.09.2023, 19.45 Uhr
|
Wo:
Werder, KVHS, Adolf-Damaschke-Str. 60, R 8
|
Nr.:
H23W30105
|
Status:
fast ausgebucht
|
| Mit Qigong und Taiji in den Jahresausklang I Einführung |
Wann:
Fr. 08.09.2023, 17.15 Uhr
|
Wo:
Kleinmachnow, KVHS, Am Weinberg 18, R 204
|
Nr.:
H23K30129
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Mit Pilates und Faszientraining entspannt ins Wochenende I Einführun |
Wann:
Fr. 08.09.2023, 18.00 Uhr
|
Wo:
Kleinmachnow, Gymnasium, Am Weinberg 20, Sporthalle
|
Nr.:
H23K30201
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Schwert-Taiji I erweiterte Grundlagen |
Wann:
Fr. 08.09.2023, 18.20 Uhr
|
Wo:
Kleinmachnow, KVHS, Am Weinberg 18, R 204
|
Nr.:
H23K30130
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Online: Yoga für einen vitalen Rücken I Einführung montags |
Wann:
Mo. 11.09.2023, 8.00 Uhr
|
Wo:
Online - von zu Hause
|
Nr.:
H23B3014
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Qigong I Einführung |
Wann:
Mi. 13.09.2023, 17.00 Uhr
|
Wo:
Dippmannsdorf, Turnhalle Grundschule, Freibadstraße 54 A
|
Nr.:
H23B30118
|
Status:
fast ausgebucht
|
| Qigong I Erweiterte Grundlagen |
Wann:
Mi. 13.09.2023, 18.15 Uhr
|
Wo:
Dippmannsdorf, Turnhalle Grundschule, Freibadstraße 54 A
|
Nr.:
H23B30117
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Yoga - Meditation in Bewegung I Einführung |
Wann:
Di. 19.09.2023, 16.30 Uhr
|
Wo:
Ziesar, Physiotherapie Breitung, Schopsdorfer Chaussee 6a
|
Nr.:
H23B30129
|
Status:
Plätze frei
|
| Yoga - Meditation in Bewegung I Einführung |
Wann:
Di. 19.09.2023, 18.15 Uhr
|
Wo:
Ziesar, Physiotherapie Breitung, Schopsdorfer Chaussee 6a
|
Nr.:
H23B30131
|
Status:
fast ausgebucht
|
| Yoga - Gleichgewicht für Körper, Geist und Seele I Einführung |
Wann:
Mo. 25.09.2023, 18.00 Uhr
|
Wo:
Werder, KVHS, Adolf-Damaschke-Str. 60, R 8
|
Nr.:
H23W30100
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Yoga I Einführung |
Wann:
Di. 26.09.2023, 19.00 Uhr
|
Wo:
Cammer, Gemeindehaus, Im Park 2
|
Nr.:
H23B30130
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Yoga am Morgen I Einführung |
Wann:
Mi. 27.09.2023, 8.15 Uhr
|
Wo:
Teltow, Biomalzgebäude, Iserstr. 8-10, Haus 2, 4. OG
|
Nr.:
H23K30100
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Yoga-Pilates I Einführung |
Wann:
Do. 28.09.2023, 10.00 Uhr
|
Wo:
Bad Belzig, KVHS, Puschkinstraße 13, R 8
|
Nr.:
H23B3012
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Hatha-Yoga I Einführung |
Wann:
Do. 28.09.2023, 18.00 Uhr
|
Wo:
Wiesenburg, Kunsthalle, Schlossstraße 1
|
Nr.:
H23B30115
|
Status:
fast ausgebucht
|
| Zumba® Fitness I Einführung |
Wann:
Do. 28.09.2023, 18.00 Uhr
|
Wo:
Kleinmachnow, GS Maxim Gorki, Förster-Funke-Allee 106, Turnhalle
|
Nr.:
H23K30215
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Qigong: Die acht Brokate I Einführung |
Wann:
Mo. 02.10.2023, 18.15 Uhr
|
Wo:
Werder, Turnhalle -Schule am Plessower See, Kemnitzer Chaussee 75
|
Nr.:
H23W30122
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Hatha-Yoga am Vormittag I Einführung |
Wann:
Do. 05.10.2023, 10.00 Uhr
|
Wo:
Kleinmachnow, KVHS, Am Weinberg 18, R 204
|
Nr.:
H23K30104
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Qigong Xperience I Einführung |
Wann:
Di. 10.10.2023, 10.00 Uhr
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Wo:
Bad Belzig, Tanzschule, Puschkinstraße 13, großer Tanzsaal
|
Nr.:
H23B30166
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
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| Yoga für Gleichgewicht und Koordination I Einführung |
Wann:
Do. 12.10.2023, 15.15 Uhr
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Wo:
Havelsee, Turnhalle Grundschule Pritzerbe, Havelstraße 6
|
Nr.:
H23W30111
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Yoga für Gleichgewicht und Koordination I Einführung |
Wann:
Do. 12.10.2023, 17.00 Uhr
|
Wo:
Havelsee, Turnhalle Grundschule Pritzerbe, Havelstraße 6
|
Nr.:
H23W30112
|
Status:
Anmeldung möglich
|