Gesundheit
vhs fördert Gesundheit
In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie gemeinsam in Gruppen auch von den Sichtweisen anderer Menschen.
Einige Krankenkassen bieten für die regelmäßige Teilnahme an Gesundheitskursen ein Prämien- oder Bonusprogramm an. Benötigen Sie hierfür eine Teilnahmebestätigung über die regelmäßige Teilnahme an Kursen (mindestens 80 %), kommen Sie gerne auf uns zu!
In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie gemeinsam in Gruppen auch von den Sichtweisen anderer Menschen.
Einige Krankenkassen bieten für die regelmäßige Teilnahme an Gesundheitskursen ein Prämien- oder Bonusprogramm an. Benötigen Sie hierfür eine Teilnahmebestätigung über die regelmäßige Teilnahme an Kursen (mindestens 80 %), kommen Sie gerne auf uns zu!
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In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie gemeinsam in Gruppen auch von den Sichtweisen anderer Menschen.
Einige Krankenkassen bieten für die regelmäßige Teilnahme an Gesundheitskursen ein Prämien- oder Bonusprogramm an. Benötigen Sie hierfür eine Teilnahmebestätigung über die regelmäßige Teilnahme an Kursen (mindestens 80 %), kommen Sie gerne auf uns zu!
In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie gemeinsam in Gruppen auch von den Sichtweisen anderer Menschen.
Einige Krankenkassen bieten für die regelmäßige Teilnahme an Gesundheitskursen ein Prämien- oder Bonusprogramm an. Benötigen Sie hierfür eine Teilnahmebestätigung über die regelmäßige Teilnahme an Kursen (mindestens 80 %), kommen Sie gerne auf uns zu!
| Titel | Datum | Ort | Nr. | Kursstatus |
|---|---|---|---|---|
| Ganzkörpermobilisation: Balance für den Körper I Einführung |
Wann:
Mi. 26.04.2023, 19.30 Uhr
|
Wo:
Kleinmachnow, KVHS, Am Weinberg 18, R 204
|
Nr.:
F23K30214
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Fit im Alltag - Gymnastikkurs zum Einstieg I Einführung |
Wann:
Do. 27.04.2023, 14.30 Uhr
|
Wo:
Werder, Turnhalle, Unter den Linden 11
|
Nr.:
F23W30211
|
Status:
Plätze frei
|
| Mit Wirbelsäulengymnastik zum starken Rücken I Einführung |
Wann:
Do. 27.04.2023, 17.00 Uhr
|
Wo:
Werder, Turnhalle -Schule am Plessower See, Kemnitzer Chaussee 75
|
Nr.:
F23W30206
|
Status:
Plätze frei
|
| "Kleine Schule des Genießens": Genusstraining für den Alltag I Einführung |
Wann:
Fr. 28.04.2023, 16.00 Uhr
|
Wo:
Beelitz, Familienzentrum, Küstergasse 4
|
Nr.:
F23B30602
|
Status:
Plätze frei
|
| Ein Wohlfühltag mit Shiatsu und Yoga I Einführung |
Wann:
Sa. 29.04.2023, 10.00 Uhr
|
Wo:
Kleinmachnow, KVHS, Am Weinberg 18, R 204
|
Nr.:
F23K30136
|
Status:
Plätze frei
|
| Tag der Entspannung mit Elementen aus der Achtsamkeitspraxis I Einführu |
Wann:
Sa. 29.04.2023, 10.00 Uhr
|
Wo:
Werder, KVHS, Adolf-Damaschke-Str. 60, R 8
|
Nr.:
F23W30135
|
Status:
Plätze frei
|
| Wildpflanzenspaziergang und Kräuterwerkstatt I Einführung |
Wann:
Mi. 03.05.2023, 10.30 Uhr
|
Wo:
Kleinmachnow, KVHS, Am Weinberg 18, R 205
|
Nr.:
F23K30501
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Hatha-Yoga nach B.K.S. Iyengar am Morgen I Einführung |
Wann:
Do. 04.05.2023, 10.00 Uhr
|
Wo:
Kleinmachnow, KVHS, Am Weinberg 18, R 204
|
Nr.:
F23K30115
|
Status:
fast ausgebucht
|
| Mittags-Snack-Köstlichkeiten für die Mittagspause, für die Reise I Einführung |
Wann:
Fr. 05.05.2023, 18.00 Uhr
|
Wo:
Bad Belzig, TRollberg, Brücker Landstraße 1c
|
Nr.:
F23B30605
|
Status:
Plätze frei
|
| "Kleine Schule des Genießens": Genusstraining für den Alltag I Einführung |
Wann:
Sa. 06.05.2023, 10.00 Uhr
|
Wo:
Werder, KVHS, Adolf-Damaschke-Str. 60, R 10
|
Nr.:
F23W30602
|
Status:
Plätze frei
|
| Fitness, Fun & Feeling für Senior*innen I Einführung |
Wann:
Mo. 08.05.2023, 17.00 Uhr
|
Wo:
Wusterwitz, Aloha am See, Mühlenstraße 1a
|
Nr.:
F23B30239
|
Status:
Plätze frei
|
| Mit Qigong in den Sommer I Einführung |
Wann:
Di. 09.05.2023, 18.30 Uhr
|
Wo:
Beelitz, Familienzentrum, Küstergasse 4
|
Nr.:
F23B30156
|
Status:
Plätze frei
|
| BodyFit Ganzkörper-Workout Teil II I Einführung |
Wann:
Di. 09.05.2023, 19.30 Uhr
|
Wo:
Nuthetal, Mehrgenerationenhaus, Schlüterstraße 46
|
Nr.:
F23B30211
|
Status:
Plätze frei
|
| Mit Qigong in den Sommer I Einführung |
Wann:
Do. 11.05.2023, 18.30 Uhr
|
Wo:
Caputh, CapuVita - Therapiezentrum, Weinbergstraße 9
|
Nr.:
F23W30129
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Ätherische Öle für Körper, Geist und Seele I Einführung |
Wann:
Fr. 12.05.2023, 17.00 Uhr
|
Wo:
Dahnsdorf, Hollerhof Muschert, Bahnhofstraße 4
|
Nr.:
F23B30407
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Jin Shin Jyutsu Einführung I Entspannung für Körper, Geist und Seele |
Wann:
Sa. 13.05.2023, 10.00 Uhr
|
Wo:
Bad Belzig, KVHS, Puschkinstraße 13, R 8
|
Nr.:
F23B30170
|
Status:
Plätze frei
|
| Online: Wie Darmbakterien Ihr Immunsystem, Gewicht und Emotionen beeinflussen |
Wann:
Mo. 15.05.2023, 19.00 Uhr
|
Wo:
Online - von zu Hause
|
Nr.:
F23K30401
|
Status:
Plätze frei
|
| "Kleine Schule des Genießens": Genusstraining für den Alltag I Einführung |
Wann:
Sa. 27.05.2023, 10.00 Uhr
|
Wo:
Kleinmachnow, KVHS, Am Weinberg 18, R 205
|
Nr.:
F23K30602
|
Status:
Plätze frei
|
| Outdoor: Fit an der frischen Luft mit Nordic Walking I Einführung |
Wann:
Mi. 31.05.2023, 17.00 Uhr
|
Wo:
Bad Belzig, KVHS, Puschkinstraße 13_Outdoor
|
Nr.:
F23B30208
|
Status:
Plätze frei
|
| Mit Zumba® Fitness in den Sommer I Einführung |
Wann:
Do. 01.06.2023, 18.00 Uhr
|
Wo:
Kleinmachnow, GS Maxim Gorki, Förster-Funke-Allee 106, Turnhalle
|
Nr.:
F23K30216
|
Status:
Plätze frei
|
| Outdoor: Selbsterfahrung mit Pferden: "Loslassen für mehr Lebensfreude" |
Wann:
So. 04.06.2023, 10.00 Uhr
|
Wo:
Wiesenburg, Reetzerhütten 94, Triple-D-Ranch
|
Nr.:
F23B30103
|
Status:
Plätze frei
|
| Der Seidenfaden tanzt - Qigong trifft Schreiben |
Wann:
Sa. 10.06.2023, 10.00 Uhr
|
Wo:
Werder, KVHS, Adolf-Damaschke-Str. 60, R 8
|
Nr.:
F23W30131
|
Status:
Plätze frei
|
| Feldenkrais: Sommer-Schnupperkurs I Einführung |
Wann:
Di. 27.06.2023, 9.15 Uhr
|
Wo:
Werder, KVHS, Adolf-Damaschke-Str. 60, R 8
|
Nr.:
F23W30118
|
Status:
Plätze frei
|
| Feldenkrais: Sommer-Schnupperkurs I Einführung |
Wann:
Di. 27.06.2023, 11.00 Uhr
|
Wo:
Werder, KVHS, Adolf-Damaschke-Str. 60, R 8
|
Nr.:
F23W30119
|
Status:
Plätze frei
|
| Outdoor: Sommer-Waldbaden trifft Qigong I Einführung |
Wann:
Sa. 01.07.2023, 9.30 Uhr
|
Wo:
Outdoor
|
Nr.:
F23W30130
|
Status:
Plätze frei
|