Gesundheit
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vhs fördert Gesundheit
In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie gemeinsam in Gruppen auch von den Sichtweisen anderer Menschen.
Einige Krankenkassen bieten für die regelmäßige Teilnahme an Gesundheitskursen ein Prämien- oder Bonusprogramm an. Benötigen Sie hierfür eine Teilnahmebestätigung über die regelmäßige Teilnahme an Kursen (mindestens 80 %), kommen Sie gerne auf uns zu!
In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie gemeinsam in Gruppen auch von den Sichtweisen anderer Menschen.
Einige Krankenkassen bieten für die regelmäßige Teilnahme an Gesundheitskursen ein Prämien- oder Bonusprogramm an. Benötigen Sie hierfür eine Teilnahmebestätigung über die regelmäßige Teilnahme an Kursen (mindestens 80 %), kommen Sie gerne auf uns zu!
| Titel | Datum | Ort | Nr. | Kursstatus |
|---|---|---|---|---|
| Rückenfitness I Einführung |
Wann:
Mo. 15.01.2024, 17.00 Uhr
|
Wo:
Brück, Mehrgenerationenhaus, Fr.-Ludwig-Jahn-Straße 4 d
|
Nr.:
F24B30204
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Status:
Anmeldung auf Warteliste
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| Rückenfitness I Einführung |
Wann:
Mo. 15.01.2024, 18.15 Uhr
|
Wo:
Brück, Mehrgenerationenhaus, Fr.-Ludwig-Jahn-Straße 4 d
|
Nr.:
F24B30203
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
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| Zumba® Fitness I Einführung |
Wann:
Do. 18.01.2024, 18.00 Uhr
|
Wo:
Kleinmachnow, GS Maxim Gorki, Förster-Funke-Allee 106, Turnhalle
|
Nr.:
F24K30215
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Status:
Anmeldung auf Warteliste
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| Mit Faszientraining und Pilates entspannt in den Feierabend I Einführun |
Wann:
Fr. 19.01.2024, 18.00 Uhr
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Wo:
Kleinmachnow, Gymnasium, Am Weinberg 20, Sporthalle
|
Nr.:
F24K30201
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Hatha-Yoga I Erweiterte Grundlagen |
Wann:
Di. 23.01.2024, 17.00 Uhr
|
Wo:
Kloster Lehnin, Gästehaus am Klostersee, Zum Strandbad 39
|
Nr.:
F24B30121
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Hatha-Yoga I Erweitere Grundlagen |
Wann:
Di. 23.01.2024, 19.00 Uhr
|
Wo:
Kloster Lehnin, Gästehaus am Klostersee, Zum Strandbad 39
|
Nr.:
F24B30120
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Die wilden Kräutlein am Wegesrand kennenlernen I Einführung |
Wann:
Fr. 26.01.2024, 9.00 Uhr
|
Wo:
Dahnsdorf, Hollerhof Muschert, Bahnhofstraße 4
|
Nr.:
F24B30401
|
Status:
fast ausgebucht
|
| Die wilden Kräutlein am Wegesrand kennenlernen I Einführung |
Wann:
Fr. 26.01.2024, 17.00 Uhr
|
Wo:
Dahnsdorf, Hollerhof Muschert, Bahnhofstraße 4
|
Nr.:
F24B30402
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Fitness, Fun & Feeling I Einführung |
Wann:
Mo. 05.02.2024, 17.00 Uhr
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Wo:
Wusterwitz, Aloha am See, Mühlenstraße 1a
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Nr.:
F24B30208
|
Status:
Anmeldung möglich
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| Fit ins neue Jahr starten I Einführung |
Wann:
Mo. 12.02.2024, 17.15 Uhr
|
Wo:
Bad Belzig, Tanzschule, Puschkinstraße 13, kleiner Tanzsaal
|
Nr.:
F24B30207
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
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| Feldenkrais - Lektionen im Liegen und Sitzen I Einführung |
Wann:
Di. 13.02.2024, 11.00 Uhr
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Wo:
Werder, KVHS, Adolf-Damaschke-Str. 60, R 4
|
Nr.:
F24W30114
|
Status:
Anmeldung möglich
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| Hatha- & Vinyasa-Yoga I Einführung |
Wann:
Di. 13.02.2024, 17.45 Uhr
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Wo:
Kleinmachnow, KVHS, Am Weinberg 18, R 204
|
Nr.:
F24K30113
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Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Fit ins neue Jahr starten I Einführung |
Wann:
Di. 13.02.2024, 19.15 Uhr
|
Wo:
Bad Belzig, Tanzschule, Puschkinstraße 13, kleiner Tanzsaal
|
Nr.:
F24B30206
|
Status:
fast ausgebucht
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| Qigong und Taiji-Faustformen I Einführung |
Wann:
Fr. 23.02.2024, 17.15 Uhr
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Wo:
Kleinmachnow, KVHS, Am Weinberg 18, R 204
|
Nr.:
F24K30129
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Schwert-Taiji I erweiterte Grundlagen |
Wann:
Fr. 23.02.2024, 18.20 Uhr
|
Wo:
Kleinmachnow, KVHS, Am Weinberg 18, R 204
|
Nr.:
F24K30130
|
Status:
fast ausgebucht
|
| Gesundheits-Qigong I Einführung |
Wann:
Mi. 28.02.2024, 17.00 Uhr
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Wo:
Dippmannsdorf, Turnhalle Grundschule, Freibadstraße 54 A
|
Nr.:
F24B30130
|
Status:
fast ausgebucht
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| Qigong zur Entspannung I Erweiterte Grundlagen |
Wann:
Mi. 28.02.2024, 18.15 Uhr
|
Wo:
Dippmannsdorf, Turnhalle Grundschule, Freibadstraße 54 A
|
Nr.:
F24B30131
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Hatha-Yoga I Kraft und Gelassenheit |
Wann:
Mo. 08.04.2024, 15.55 Uhr
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Wo:
Beelitz, Cafeteria der Sporthalle, Clara-Zetkin-Straße 197 a
|
Nr.:
F24B30153
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Hatha-Yoga I Kraft und Gelassenheit |
Wann:
Mo. 08.04.2024, 17.30 Uhr
|
Wo:
Beelitz, Cafeteria der Sporthalle, Clara-Zetkin-Straße 197 a
|
Nr.:
F24B30154
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Hatha-Yoga I Kraft und Gelassenheit |
Wann:
Mo. 08.04.2024, 19.00 Uhr
|
Wo:
Beelitz, Cafeteria der Sporthalle, Clara-Zetkin-Straße 197 a
|
Nr.:
F24B30155
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
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| Qigong Xperience - Der schwimmende Drache I Einführung |
Wann:
Di. 09.04.2024, 10.00 Uhr
|
Wo:
Bad Belzig, Tanzschule, Puschkinstraße 13, großer Tanzsaal
|
Nr.:
F24B30168
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
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| Zumba®-Fitness |
Wann:
Di. 09.04.2024, 17.00 Uhr
|
Wo:
Beelitz, Tiedemann-Haus, Clara-Zetkin-Straße 16
|
Nr.:
F24B30212
|
Status:
fast ausgebucht
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| Mit Hatha-Yoga den Frühling begrüßen |
Wann:
Di. 09.04.2024, 19.00 Uhr
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Wo:
Brück, Besprechungsraum Pferde & Tourismus GmbH, Lindenstraße 37
|
Nr.:
F24B30127
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Hatha-Yoga I Einführung |
Wann:
Di. 09.04.2024, 19.00 Uhr
|
Wo:
Wusterwitz, Aloha am See, Mühlenstraße 1a
|
Nr.:
F24B30147
|
Status:
Anmeldung möglich
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| Feldenkrais - "Beweglicher werden heißt lebendiger werden" I Einführung |
Wann:
Mi. 10.04.2024, 9.00 Uhr
|
Wo:
Kleinmachnow, KVHS, Am Weinberg 18, R 204
|
Nr.:
F24K30126
|
Status:
Anmeldung möglich
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