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Kraft und Beweglichkeit für den Körper I Einführung


Zu diesem Kurs


Durch zu wenig Gebrauch können Muskeln verhärten, verkleben und sich letzten Endes auch verkürzen. Die Prozesse des Alltags verstärken dies zusätzlich. Die Muskeln werden nicht umfangreich genutzt und gedehnt.
Mit wohltuenden und kräftigenden Bewegungsübungen, vielfältiger Körperwahrnehmung und Entspannung lernen Sie im Kurs verschiedene Möglichkeiten zur Verbesserung der Beweglichkeit, zur Stärkung der Muskulatur und der Dehn- und Entspannungsfähigkeit kennen.

Kursnr.: H20K30211
Entgelt (voll / ermäßigt): 70,00 € / 52,50 €


Zeitraum

Mi. 19.08.2020 - Mi. 11.11.2020

Uhrzeit

19:30 Uhr - 21:00 Uhr
10 x 2 UE


Verfügbarkeit

auf Warteliste auf Warteliste


Kursort(e)



Stahnsdorf, Vicco-von-Bülow-Gymnasium,Heinrich-Zille-Str. 30, Aula

Dozent(en)


freie Plätze
freie Plätze
Anmeldung möglich
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fast ausgebucht
fast ausgebucht
auf Warteliste
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Kurs abgeschlossen
Kurs abgeschlossen
Kurs ausgefallen
Kurs ausgefallen
Keine Anmeldung möglich
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Am Weinberg 18
14532 Kleinmachnow

Telefon: 033203 803710/12
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Sprechzeiten:
Di und Do 10:00 – 12:00 Uhr
sowie 14:00 – 17:00 Uhr
*In den Ferien bis 16:00 Uhr. Vereinbaren Sie gerne auch individuelle Termine mit uns.

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Di und Do 10:00 – 12:00 Uhr
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Mo 12:00 – 15:00 Uhr
Donnerstag 14:00 – 17:00 Uhr
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