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Mit Power in den Frühling I Einführung
Zu diesem Kurs
Dem Bewegungsdefizit und monotonen Bewegungsformen soll mit einem gesundheitsorientierten Bewegungsprogramm Ausgleich geboten werden. Freude an der Bewegung hilft, körperliche und seelische Spannungen zu lösen. Grundlegende und gezielte Übungen für Muskelkraft sowie Dehnungen, die Sie in diesem Kurs selbstständig anzuwenden erlernen, fördern das Leistungsvermögen und das Haltungsbewusstsein.
Kursnr.: F21W30201
Entgelt (voll / ermäßigt): 56,00 € / 42,00 €
Zeitraum
Mo. 11.01.2021 - Mo. 29.03.2021
Uhrzeit
18:30 Uhr - 19:30 Uhr
12 x 60 Minuten
Verfügbarkeit
freie Plätze
Kursort(e)
Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.Dozent(en)
Kurse der Dozentin:
F21B30231 - Mit Power in den Frühling I EinführungF21B302311 - Fit in den Frühling Teil II I Einführung
F21W30201 - Mit Power in den Frühling I Einführung
F21W30202 - Mit Power in den Frühling I Einführung
F21W30208 - Mit Kraft und Power durch den Frühling I Einführung
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