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Rückenfit I I Einführung
Zu diesem Kurs
Kräftigung des Muskel-Skelettsystems durch die Mobilisation aller großen Gelenke mit Freude und Spaß an Bewegung. Es ist ein leichtes und gezieltes Ausdauerprogramm, um das Herz-Kreislauf-System in Schwung zu halten. Mit den moderaten Übungen kräftigen wir alle wichtigen Muskeln.
Mitzubringen sind: Matte, evtl. kleines Kissen für den Nacken, Igelball
Kursnr.: F21B30216
Entgelt (voll / ermäßigt): 62,00 € / 46,50 €
Zeitraum
Di. 12.01.2021 - Di. 11.05.2021
Uhrzeit
17:00 Uhr - 18:00 Uhr
15 x 60 Minuten
Verfügbarkeit
freie Plätze
Kursort(e)
Havelstraße 614798 Havelsee
Havelsee, Turnhalle Grundschule Pritzerbe, Havelstraße 6
Dozent(en)
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