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Hatha-Yoga nach B.K.S. Iyengar I Einführung


Zu diesem Kurs


Dieser Yoga-Kurs in der Tradition nach B.K.S. Iyengar thematisiert die Übungspraxis als ganzheitlichen Ansatz im Hinblick auf körperliches und mentales Wohlbefinden.

Die Asana-Praxis (Körperhaltungen) wird durch eine fundierte Basisarbeit erlernt, um die eigene Anatomie besser kennenzulernen und dieser entsprechend zu praktizieren. Dabei ebnen Bausteinübungen und entsprechende Hilfsmittel, wie z.B. Klötze und Bänder, den Weg ins klassische Asana. Beweglichkeit und Ausdauer, sowie Entspannung und Konzentration, werden in aktiven- und regenerativen Sequenzen geschult. Atemraumerfahrungen und Pranayama (Atem-Praxis) sowie angeleitete Meditationseinheiten runden die Yogastunden ab.

Bitte bequeme Kleidung und Yoga-Matte mitbringen.

Kursnr.: H21K30100
Entgelt (voll / ermäßigt): 70,00 € / 52,50 €


Zeitraum

Di. 17.08.2021 - Di. 02.11.2021

Uhrzeit

08:15 Uhr - 09:45 Uhr
10 x 2 UE


Verfügbarkeit

freie Plätze freie Plätze


Kursort(e)

Am Weinberg 18
14532 Kleinmachnow
Kleinmachnow, KVHS, Am Weinberg 18, R 010

Dozent(en)

Verena Linnemann

Verena Linnemann erhielt ihre Ausbildung zur Yogasana-Yoga-Lehrerin SKA® in der Tradition nach B.K.S. Iyengar an der Sebastian-Kneipp-Akademie in Bad Wörishofen. Darüber hinaus ließ sie sich in Berlin im Shiatsu-Zentrum Edith Storch zur Shiatsu-Praktikerin ausbilden, studierte klassisches Schauspiel und arbeitete viele Jahre in der Medienbranche als Künstleragentin. In ihren Kursen legt sie großen Wert auf die individuelle Förderung der Teilnehmer*innen, damit in einem oft fordernden Alltag die Integration von Körper, Geist und Seele stattfinden kann.

Kurse der Dozentin:

H21K30100 - Hatha-Yoga nach B.K.S. Iyengar I Einführung
H21K30102 - Hatha-Yoga nach B.K.S. Iyengar I Einführung
H21K30105 - Hatha-Yoga für Energie und Entspannung I Einführung
H21K30112 - Yogasana für den Alltag I Einführung
H21K30113 - Yogasana für den Alltag I Einführung
H21K30116 - Yogasana für den Alltag I Einführung
H21K30117 - Yogasana für den Alltag I Einführung
H21K30140 - Hatha-Yoga für Energie und Entspannung I Einführung
H21W30100 - Hatha-Yoga nach B.K.S. Iyengar am Morgen I Einführung
H21W30113 - Hatha-Yoga für Energie und Entspannung I Einführung


freie Plätze
freie Plätze
Anmeldung möglich
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fast ausgebucht
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auf Warteliste
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Kurs abgeschlossen
Kurs abgeschlossen
Kurs ausgefallen
Kurs ausgefallen
Keine Anmeldung möglich
Keine Anmeldung möglich

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Am Weinberg 18
14532 Kleinmachnow

Telefon: 033203 803710/12
Telefax: 033203 803711
E-Mail: kleinmachnow@kvhs-pm.de

Sprechzeiten:
Di und Do 10:00 – 12:00 Uhr
sowie 14:00 – 17:00 Uhr
*In den Ferien bis 16:00 Uhr. Vereinbaren Sie gerne auch individuelle Termine mit uns.

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Di und Do 10:00 – 12:00 Uhr
sowie 14:00 – 17:00 Uhr
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Sprechzeiten:
Mo 12:00 – 15:00 Uhr
Donnerstag 14:00 – 17:00 Uhr
*Gilt nicht in den Schulferien. Vereinbaren Sie gerne auch individuelle Termine mit uns.

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