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Die 18-fachen Bewegungen im Taiji-Qigong I Einführung


Zu diesem Kurs


"Ob eine Sache gelingt, erfährst du nicht, wenn du darüber nachdenkst, sondern erst, wenn du es ausprobierst."
Qigong zeigt uns, dass wir ein Teil der Natur sind und in stetiger Wandlung. Dies zu spüren macht Freude und gibt Kraft. Mit langsamen, weichen und tänzerischen Bewegungen der 18er Übungsreihe des Taiji-Qigong, in Verbindung mit dem Atem, innerer Spannkraft und Konzentration aktivieren wir die Selbstheilungskräfte, unterstützen Heilungsprozesse und stabilisieren unsere Gesundheit. Der Übungsablauf erfolgt langsam und schrittweise und ist für alle Altersgruppen sehr gut geeignet. Vorkenntnisse im Qigong sind nicht erforderlich.
Bitte bequeme Kleidung, Socken oder leichte Sportschuhe mitbringen.

Kursnr.: H20K30131
Entgelt (voll / ermäßigt): 70,00 € / 52,50 €


Zeitraum

Fr. 02.10.2020 - Fr. 11.12.2020

Uhrzeit

17:00 Uhr - 18:30 Uhr
9 x 2 UE


Verfügbarkeit

auf Warteliste auf Warteliste


Kursort(e)

Am Weinberg 20
14532 Kleinmachnow
Kleinmachnow, Gymnasium, Am Weinberg 20, Sporthalle

Dozent(en)

Sabine Kugler

Das höchste Gut ist die Harmonie der Seele mit sich selbst.(Seneca) Schon vor vielen Jahren beschäftigte mich die Frage wie man im Hier und Jetzt trotz aller Anforderungen des Alltags gelassen, entspannt und gesund durch sein Leben geht. So habe ich vor 10 Jahren begonnen mich mit östlichen Bewegungs- und Entspannungstechniken zu beschäftigen. Neben langjähriger Erfahrung im Yoga habe ich meinen Weg im Ausüben von Qigong und Tai Chi gefunden. Meine Ausbildung zur Qigong Kursleiterin und schließlich zur Qigong Lehrerin der DQGG ermöglichen mir, andere Menschen auf den Weg zu mehr innerer Ruhe und Harmonie zu begleiten und dabei immer wieder Glück und Freude zu empfinden. Eine weitere Herzensangelegenheit ist mir das Kinder Qigong. Mit Hilfe der Erfahrung als siebenfache Mutter und meiner zusätzlichen Ausbildung als Waldorfpädagogin versuche ich den kleinen, sowie auch größeren Kindern Qigong mit Musik, Geschichten, Puppenspiel, Malen und Basteln spielerisch nah zu bringen. Mit den leichten Bewegungen des Qigong bekommen die Kinder die Möglichkeit den eigenen Weg zur Mitte zu finden und Achtsamkeit für sich selbst und anderen gegenüber zu erlernen. Ich freue mich Sie in meinem QiGong Kurs begrüßen zu dürfen!

Kurse der Dozentin:

H20B30153 - Mit Qigong durch den Herbst I Einführung
H20B30154 - Work-Life-Balance mit Qigong I Einführung
H20K30131 - Die 18-fachen Bewegungen im Taiji-Qigong I Einführung
H20W30120 - Qigong am Morgen I Einführung
H20W30121 - Qigong trifft Tanz I Einführung
H20W30123 - Work-Life-Balance mit Qigong I Einführung
H20W30124 - Die 5 Elemente im Qigong und Taiji I Einführung


freie Plätze
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Anmeldung möglich
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fast ausgebucht
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Kurs abgeschlossen
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Kurs ausgefallen
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Keine Anmeldung möglich
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sowie 14:00 – 17:00 Uhr
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Donnerstag 14:00 – 17:00 Uhr
*Gilt nicht in den Schulferien. Vereinbaren Sie gerne auch individuelle Termine mit uns.

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