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Mit Yoga in den Tag I Einführung


Zu diesem Kurs


In diesem Kurs lernst Du bewusster zu atmen, Gedanken loszulassen und Deinen Körper intensiver zu spüren. Dadurch kannst Du Energie tanken, Dein Immunsystem stärken und innere Ruhe finden. Mithilfe sanfter Yogaübungen wirst Du Deine Beweglichkeit entdecken und fördern, sowie Spannungen erleben. Dies führt zu mehr Achtsamkeit und Ausgeglichenheit. Zusätzlich ebnet es den Weg für einen liebvollen Umgang mit Dir selbst. Der Kurs eignet sich für Einsteiger*innen aller Altersgruppen, da grundlegende Yoga-Übungen erlernt werden. Bitte eine Yogamatte, Kissen und Decke mitbringen.

Kursnr.: F21W30108
Entgelt (voll / ermäßigt): 94,00 € / 70,50 €


Zeitraum

Do. 04.03.2021 - Do. 06.05.2021

Uhrzeit

08:30 Uhr - 10:00 Uhr
10 x 2 UE


Verfügbarkeit

freie Plätze freie Plätze


Kursort(e)

Adolf-Damaschke-Str. 60
14542 Werder (Havel)
Werder, KVHS, Adolf-Damaschke-Str. 60, R 8 (Sportraum)

Dozent(en)


freie Plätze
freie Plätze
Anmeldung möglich
Anmeldung möglich
fast ausgebucht
fast ausgebucht
auf Warteliste
auf Warteliste
Kurs abgeschlossen
Kurs abgeschlossen
Kurs ausgefallen
Kurs ausgefallen
Keine Anmeldung möglich
Keine Anmeldung möglich

Geschäftsstelle Kleinmachnow

Am Weinberg 18
14532 Kleinmachnow

Telefon: 033203 803710/12
Telefax: 033203 803711
E-Mail: kleinmachnow@kvhs-pm.de

Sprechzeiten:
Di und Do 10:00 – 12:00 Uhr
sowie 14:00 – 17:00 Uhr
*In den Ferien bis 16:00 Uhr. Vereinbaren Sie gerne auch individuelle Termine mit uns.

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Puschkinstraße 13
14806 Bad Belzig

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Sprechzeiten:
Di und Do 10:00 – 12:00 Uhr
sowie 14:00 – 17:00 Uhr
*In den Ferien bis 16:00 Uhr. Vereinbaren Sie gerne auch individuelle Termine mit uns.

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14542 Werder (Havel)

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Sprechzeiten:
Mo 12:00 – 15:00 Uhr
Donnerstag 14:00 – 17:00 Uhr
*Gilt nicht in den Schulferien. Vereinbaren Sie gerne auch individuelle Termine mit uns.

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