Kursdetails
F23B301262 Outdoor: Hatha-Yoga im Schlosspark I Einführung
| Beginn | Mi., 24.05.2023, 17:30 - 19:00 Uhr |
| Kursgebühr | 49,00 € |
| Dauer | 7 x 2 |
| Kursleitung |
Fritz Krüger
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| Bemerkungen | Bitte eine Yogamatte und wetterfeste Kleidung mitbringen. |
Der klassische Hatha-Yoga Kurs geht in den Schlosspark Wiesenburg.
"Ha" (Sonne) und "Tha" (Mond) stehen für die Gegensätze Anstrengung-Entspannung, Stärken und Dehnen. Sie lernen Ihren eigenen Körper zu spüren, stärken Ihre Muskeln, erhöhen Ihre Flexibilität, steigern Ihr Wohlbefinden und Ihre Entspannung.
Atemübungen (Pranayama) und Körperstellungen (Asanas) helfen den Körper zu harmonisieren.
Erfahrungen in Yoga sind nicht zwingend erforderlich aber hilfreich. Der Kurs findet regulär draußen statt. Schlechtwetter-Termine dürfen dankenswerterweise in das Familienzentrum Wiesenburg ausweichen.
Kursort
Schlossstr. 1
14827 Wiesenburg
| Datum | Uhrzeit | Ort |
|---|---|---|
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Datum:
24.05.2023
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Uhrzeit:
17:30 - 19:00 Uhr
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Wo:
Wiesenburg, Schlosspark, Schlossstr. 1
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Datum:
31.05.2023
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Uhrzeit:
17:30 - 19:00 Uhr
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Wo:
Wiesenburg, Schlosspark, Schlossstr. 1
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Datum:
07.06.2023
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Uhrzeit:
17:30 - 19:00 Uhr
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Wo:
Wiesenburg, Schlosspark, Schlossstr. 1
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Datum:
14.06.2023
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Uhrzeit:
17:30 - 19:00 Uhr
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Wo:
Wiesenburg, Schlosspark, Schlossstr. 1
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Datum:
21.06.2023
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Uhrzeit:
17:30 - 19:00 Uhr
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Wo:
Wiesenburg, Schlosspark, Schlossstr. 1
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Datum:
28.06.2023
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Uhrzeit:
17:30 - 19:00 Uhr
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Wo:
Wiesenburg, Schlosspark, Schlossstr. 1
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Datum:
12.07.2023
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Uhrzeit:
17:30 - 19:00 Uhr
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Wo:
Wiesenburg, Schlosspark, Schlossstr. 1
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