Kursdetails
F23B30117 Hatha-Yoga zur Entspannung I Einführung
| Beginn | Di., 18.04.2023, 19:00 - 20:30 Uhr |
| Kursgebühr | 70,00 € |
| Dauer | 10 x 2 |
| Kursleitung |
Heide Müller
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| Bemerkungen | Bitte mitbringen: Yoga-Matte, Decke und Kissen, ggf. warme Socken und ein Getränk |
Hatha-Yoga ist ein körperbezogener Übungsweg der sich gleichermaßen auf Körper, Geist und Seele auswirkt. Im Hatha-Yoga werden Bewegungsfolgen, Körperhaltungen (Asanas), Atemtechniken und Entspannungsmethoden geübt. Dabei wird Muskulatur gedehnt und gestärkt, Beweglichkeit gefördert , Konzentrationsfähigkeit und Körperbewusstsein geschult.
Ein ganzheitliches, tiefes "zur-Ruhe - kommen" während der Entspannungsphasen nährt das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist.
Kursort
Lindenstraße 37
14822 Brück
| Datum | Uhrzeit | Ort |
|---|---|---|
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Datum:
18.04.2023
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Uhrzeit:
19:00 - 20:30 Uhr
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Wo:
Brück, Besprechungsraum Pferde & Tourismus GmbH, Lindenstraße 37
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Datum:
25.04.2023
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Uhrzeit:
19:00 - 20:30 Uhr
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Wo:
Brück, Besprechungsraum Pferde & Tourismus GmbH, Lindenstraße 37
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Datum:
02.05.2023
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Uhrzeit:
19:00 - 20:30 Uhr
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Wo:
Brück, Besprechungsraum Pferde & Tourismus GmbH, Lindenstraße 37
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Datum:
09.05.2023
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Uhrzeit:
19:00 - 20:30 Uhr
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Wo:
Brück, Besprechungsraum Pferde & Tourismus GmbH, Lindenstraße 37
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Datum:
23.05.2023
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Uhrzeit:
19:00 - 20:30 Uhr
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Wo:
Brück, Besprechungsraum Pferde & Tourismus GmbH, Lindenstraße 37
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Datum:
30.05.2023
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Uhrzeit:
19:00 - 20:30 Uhr
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Wo:
Brück, Besprechungsraum Pferde & Tourismus GmbH, Lindenstraße 37
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Datum:
06.06.2023
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Uhrzeit:
19:00 - 20:30 Uhr
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Wo:
Brück, Besprechungsraum Pferde & Tourismus GmbH, Lindenstraße 37
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Datum:
13.06.2023
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Uhrzeit:
19:00 - 20:30 Uhr
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Wo:
Brück, Besprechungsraum Pferde & Tourismus GmbH, Lindenstraße 37
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Datum:
20.06.2023
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Uhrzeit:
19:00 - 20:30 Uhr
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Wo:
Brück, Besprechungsraum Pferde & Tourismus GmbH, Lindenstraße 37
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Datum:
27.06.2023
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Uhrzeit:
19:00 - 20:30 Uhr
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Wo:
Brück, Besprechungsraum Pferde & Tourismus GmbH, Lindenstraße 37
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