Kursdetails
F23K30120 Hatha Yoga für einen starken Körper und Geist I Einführung
| Beginn | Do., 20.04.2023, 17:15 - 18:45 Uhr |
| Kursgebühr | 70,00 € |
| Dauer | 10 x 2 |
| Kursleitung |
Beate Hillmann-Kilfitt
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| Bemerkungen | Bitte bringen Sie Ihre Yoga-Matte, Handtuch und bequeme Kleidung mit. |
Der Kurs beinhaltet Übungstechniken des Yoga zur Achtsamkeit, Entspannung, Stressbewältigung und bei sich selbst anzukommen. Die Yogaübungen werden in Schrittfolgen langsam und dem Atem folgend ausgeführt. Rezitieren von Mantras (kein Muss), Atemübungen und Meditation runden die Stunde ab.
Vorkenntnisse sind wünschenswert, aber nicht erforderlich!
Kursort
R 204
Am Weinberg 18
14532 Kleinmachnow
| Datum | Uhrzeit | Ort |
|---|---|---|
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Datum:
20.04.2023
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Uhrzeit:
17:15 - 18:45 Uhr
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Wo:
Kleinmachnow, KVHS, Am Weinberg 18, R 204
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Datum:
27.04.2023
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Uhrzeit:
17:15 - 18:45 Uhr
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Wo:
Kleinmachnow, KVHS, Am Weinberg 18, R 204
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Datum:
04.05.2023
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Uhrzeit:
17:15 - 18:45 Uhr
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Wo:
Kleinmachnow, KVHS, Am Weinberg 18, R 204
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Datum:
11.05.2023
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Uhrzeit:
17:15 - 18:45 Uhr
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Wo:
Kleinmachnow, KVHS, Am Weinberg 18, R 204
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Datum:
25.05.2023
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Uhrzeit:
17:15 - 18:45 Uhr
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Wo:
Kleinmachnow, KVHS, Am Weinberg 18, R 204
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Datum:
01.06.2023
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Uhrzeit:
17:15 - 18:45 Uhr
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Wo:
Kleinmachnow, KVHS, Am Weinberg 18, R 204
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Datum:
08.06.2023
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Uhrzeit:
17:15 - 18:45 Uhr
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Wo:
Kleinmachnow, KVHS, Am Weinberg 18, R 204
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Datum:
15.06.2023
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Uhrzeit:
17:15 - 18:45 Uhr
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Wo:
Kleinmachnow, KVHS, Am Weinberg 18, R 204
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Datum:
22.06.2023
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Uhrzeit:
17:15 - 18:45 Uhr
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Wo:
Kleinmachnow, KVHS, Am Weinberg 18, R 204
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Datum:
29.06.2023
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Uhrzeit:
17:15 - 18:45 Uhr
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Wo:
Kleinmachnow, KVHS, Am Weinberg 18, R 204
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