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Kursdetails
F22K30218 Fit mit Brasils I Einführung
| Beginn | Do., 07.07.2022, 17:30 - 19:00 Uhr |
| Kursgebühr | 37,60 € |
| Dauer | 4 x 2 |
| Kursleitung |
Beate Hillmann-Kilfitt
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| Bemerkungen | Bitte bequeme sportliche Bekleidung, ein Handtuch und ein Getränk mitbringen. |
Ihr lernt Übungen zur Kräftigung der tief liegenenden Rumpf-, Bauch- und Beckenbodenmuskulatur kennen. Kommt beim Faszientraining mit Brasils etwas ins Schwitzen, um anschließend mit Körper- oder Traumreisen oder PMR (Progressive Muskelrelaxation) zu entspannen.
Kursort
R 204
Am Weinberg 18
14532 Kleinmachnow
| Datum | Uhrzeit | Ort |
|---|---|---|
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Datum:
07.07.2022
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Uhrzeit:
17:30 - 19:00 Uhr
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Wo:
Kleinmachnow, KVHS, Am Weinberg 18, R 204
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Datum:
14.07.2022
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Uhrzeit:
17:30 - 19:00 Uhr
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Wo:
Kleinmachnow, KVHS, Am Weinberg 18, R 204
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Datum:
04.08.2022
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Uhrzeit:
17:30 - 19:00 Uhr
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Wo:
Kleinmachnow, KVHS, Am Weinberg 18, R 204
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