H22K30128 Feldenkrais - Wahrnehmung des Körpers I Einführung

Mit der Feldenkrais Methode kann gelernt werden, Bewegungen leichter, zweckmäßiger und effektiver als bisher angenommen durchzuführen. Dadurch können Bewegungsabläufe idealerweise so verändert werden, dass Beschwerden weniger auftreten.
Man lernt auch, im Alltag Veränderungen des Körpers schneller zu registrieren, die Beweglichkeit zu verbessern, um die körperliche und psychische Anspannung zu reduzieren.

Bitte bequeme Kleidung und Matte mitbringen.