Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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Schnupperkurs: Selbstverteidigung für Frauen und Mädchen I Grundlagen


Zu diesem Kurs


Ziel des Kurses ist das Erlernen von einfachen Techniken zur Selbstverteidigung gegen Faust-, Fuß- und Stockangriffe sowie zur Abwehr von Fassen, Umklammerungen oder Würgeangriffen. Geschult wird darüber hinaus die Fähigkeit, Gefahrensituationen rechtzeitig zu erkennen und unter richtiger Einschätzung der eigenen körperlichen Fähigkeiten, taktisch sinnvolle Gegenmaßnahmen einzuleiten. Der Kurs beinhaltet auch die psychische Vorbereitung auf Extremsituationen und einen Überblick über das Recht zur Selbsthilfe (Notwehr).

Kursnr.: H18K30213
Entgelt (voll / ermäßigt): 35,00 € / 26,30 €


Zeitraum

Di. 13.11.2018 - Di. 11.12.2018

Uhrzeit

20:00 Uhr - 21:30 Uhr
5 x 2 UE


Verfügbarkeit

Anmeldung möglich Anmeldung möglich


Kursort(e)

Förster-Funke-Allee 106
14532 Kleinmachnow
Kleinmachnow, GS Maxim Gorki, Förster-Funke-Allee 106, Turnhalle

Dozent(en)


freie Plätze
freie Plätze
Anmeldung möglich
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fast ausgebucht
fast ausgebucht
auf Warteliste
auf Warteliste
Kurs abgeschlossen
Kurs abgeschlossen
Kurs ausgefallen
Kurs ausgefallen
Keine Anmeldung möglich
Keine Anmeldung möglich

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14532 Kleinmachnow

Telefon: 033203 803710/12
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Sprechzeiten:
Di und Do 10:00 – 12:00 Uhr
sowie 14:00 – 18:00 Uhr
*Gilt nicht in den Schulferien. Vereinbaren Sie gerne auch individuelle Termine mit uns.

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Di und Do 10:00 – 12:00 Uhr
sowie 14:00 – 18:00 Uhr
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