Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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Hatha-Yoga I Einführung


Zu diesem Kurs


Dieser Kurs ist eine Einladung mit Yoga den Tag ausklingen zu lassen. Die Stunden sind im Hatha-Yoga Stil gestaltet - manchmal kraftvoll und energetisch und manchmal ruhig und entspannend. Ziel soll es sein, die Anforderungen des Tages wieder loszulassen, den Körper zu dehnen, zu stärken und den Geist zur Ruhe zu bringen.

Es werden die Grundlagen der Körperübungen, der Atemübungen und der Meditation vermittelt, um effektiv und nachhaltig zu entspannen sowie neue Kraft zu tanken. Schon oftmals nach der ersten Stunde sind die positiven Wirkungen erfahrbar. Mehr Gelassenheit, mehr Flexibilität und mehr Lebensfreude stellen sich ein. Einfach eintauchen und genießen!

Kursnr.: H18B30124
Entgelt (voll / ermäßigt): 70,00 € / 52,50 €


Zeitraum

Di. 11.09.2018 - Di. 11.12.2018

Uhrzeit

19:15 Uhr - 20:45 Uhr
10 x 2 UE


Verfügbarkeit

Anmeldung möglich Anmeldung möglich


Kursort(e)

Herrmann-Boßdorf-Str. 14
14827 Wiesenburg
Wiesenburg, Alte Schule, Herrmann-Boßdorf-Str. 14

Dozent(en)

Tina Wawrzyniak

Ich bin Tina, Pädagogin, Yogalehrerin (BVY) und Mutter von zwei Töchtern. Für mich ist es pure Freude, Yoga zu unterrichten! Dabei ist Yoga für mich ein Weg, der zu mehr innerem Frieden, Harmonie und zur eigenen Mitte führen kann. In meinen Kursen ist es mir wichtig, dass Jede/r seinen ganz eigenen Raum betreten kann, ohne Leistungsdenken einfach mal SEIN. Es gibt klassische aber auch moderne Elemente aus dem Hatha Yoga, kraftvolles Praktizieren aber auch bewusst Raum für Stille und die eigene Fülle.

Kurse der Dozentin:

H18B30124 - Hatha-Yoga I Einführung
H18B30125 - Hatha-Yoga I Einführung

leider keinBild von Tina Wawrzyniak


freie Plätze
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Kurs abgeschlossen
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Kurs ausgefallen
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Keine Anmeldung möglich
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