Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
Lernen, wo wir leben. Die Kurse des Frühjahrssemesters 2019 sind online. Sie finden auch in diesem Semester wieder zahlreiche Kurse für Ihre allgemeine, kulturelle, berufliche und politische Weiterbildung. - - -
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Yoga am Morgen I Einführung


Zu diesem Kurs


Für Teilnehmende ohne Vorkenntnisse.
"Der Yoga ist eine Kunst, eine Wissenschaft und eine Philosophie."
B.K.S. Iyengar "Der Urquell des Yoga"
Das Wort "Yoga" kommt aus dem Sanskrit, und eine der Bedeutungen dieses Wortes ist "Verbindung". Yoga zeigt den Weg, die drei Ebenen des menschlichen Wesens zu erkennen und zu verbinden: die Körperliche, die Mentale und die Spirituelle, denn diese Ebenen sind miteinander verwoben und beeinflussen sich gegenseitig. Hatha-Yoga bedeutet, die zwei verschiedenen Energie-Ströme, Solare und Lunare, in unserem System auszubalancieren und zu verbinden.
Und die wichtigste Verbindung, die der Yoga uns öffnet, ist die Verbindung mit unserem SELBST, mit unserem inneren Licht.
So möchte ich in diesem Kurs für Anfänger mit der Schulung der Wahrnehmung des eigenen Körpers und besonders der Wirbelsäule und des Rückens anfangen. Asanas werden meditativ und mit Achtsamkeit auf allen Ebenen ausgeführt, Atemübungen vertiefen die entspannende Wirkung der Asanas und die anschließende Entspannung bereitet dich auf die Meditation vor. Der Kurs ist für alle, die sowohl den Körper, als aber auch den Geist reinigen und anregen wollen.

Kursnr.: F19K30140
Entgelt (voll / ermäßigt): 49,00 € / 36,80 €


Zeitraum

Mo. 29.04.2019 - Mo. 17.06.2019

Uhrzeit

08:30 Uhr - 10:00 Uhr
7 Termine à 2 UE


Verfügbarkeit

freie Plätze freie Plätze


Kursort(e)

Am Weinberg 18
14532 Kleinmachnow
Kleinmachnow, KVHS, Am Weinberg 18, R 204

Dozent(en)


freie Plätze
freie Plätze
Anmeldung möglich
Anmeldung möglich
fast ausgebucht
fast ausgebucht
auf Warteliste
auf Warteliste
Kurs abgeschlossen
Kurs abgeschlossen
Kurs ausgefallen
Kurs ausgefallen
Keine Anmeldung möglich
Keine Anmeldung möglich

Geschäftsstelle Kleinmachnow

Am Weinberg 18
14532 Kleinmachnow

Telefon: 033203 803710/12
Telefax: 033203 803711
E-Mail: kleinmachnow@kvhs-pm.de

Sprechzeiten:
Di und Do 10:00 – 12:00 Uhr
sowie 14:00 – 18:00 Uhr
*Gilt nicht in den Schulferien. Vereinbaren Sie gerne auch individuelle Termine mit uns.

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Puschkinstraße 13
14806 Bad Belzig

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Di und Do 10:00 – 12:00 Uhr
sowie 14:00 – 18:00 Uhr
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Donnerstag 14:00 – 17:00 Uhr
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