Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
Lernen, wo wir leben. Die Kurse des Herbstsemesters 2018 sind online. Sie finden bei uns auch in diesem Semester wieder bekannte sowie zahlreiche neue Kurse für Ihre allgemeine, kulturelle, berufliche und politische Weiterbildung. - - -
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Anmeldung möglich Englisch A2.2

(Beelitz, ab Mo., 20.8., 17.00 Uhr )

Für Teilnehmende mit guten Vorkenntnissen geeignet.

Anmeldung möglich Qigong - Einsteigerkurs für Junggebliebene

(Bad Belzig, ab Mi., 29.8., 17.15 Uhr )

Motto unseres Kurses ist: Aufbau und Erhalt von körperlicher und geistiger Fitness auch im reiferen Alter. So lade ich Sie ein, mit mir Qigong zu üben. Qigong ist der Oberbegriff für altbewährte Übungspraktiken aus China für ein langes, gesundes Leben.
Sanfte, fließende Bewegungen, ohne großen körperlichen Aufwand, verhelfen uns zu mehr Beweglichkeit und Wohlbefinden. Sie sind leicht zu erlernen und werden für jeden verständlich, Schritt für Schritt aufgebaut, so dass die Übungen auch zu Hause praktiziert werden können.
Inhalt und Ziel unseres Kurses soll sein, kleinere körperliche Blockaden zu beseitigen und Spaß am Üben in der Gruppe zu haben.
Bequeme Kleidung und leichte Sportschuhe sind am besten zum Üben geeignet.

auf Warteliste Wie Werder wuchs - Die Bebauung der Wassergrundstücke

(Werder, ab Mo., 19.11., 18.15 Uhr )

Zum Abschluss unserer historischen Reihe "Wie Werder wuchs" stellt der Dozent Dr. Baldur Martin Ihnen "Die Bebauung der Wassergrundstücke" vor. Themen: Die Ziegeleien als Schrittmacher, Wandlung des öffentlichen Interesses, die Berlin- Aussiedler, veränderte Wohnansprüche, Mittelweg (A.- Damaschke- Str.), Eduard- Lehmann- Str. (Puschkinstr.), Berliner Chaussee, Wasserseite der Potsdamer Str., Eigenheiten, gegenwärtige Probleme.
Es wird auf Apps und deren spezielle Funktionen eingegangen, die:
- eMails und verschiedene/mehrere eMail-Konten verwalten können.
- Termine koordinieren, verwalten und Kalender darstellen können.
- Aufgaben verwalten (ToDo-Listen).
- Packlisten, Checklisten oder "Was befindet sich wo?"-Listen erstellen können.
Die Teilnehmenden können Smartphones mit Android-Betriebssystem (z.B. Samsung-Smartphone) oder mit iOS-Betriebssystem (iPhone/Apple) mitbringen. Bitte auch ggf. ein Ladekabel mitbringen.
Für Teilnehmende ohne oder mit geringen themenspezifischen Vorkenntnissen, Internetgrundkenntnisse.
Diese Veranstaltung vermittelt praxisorientiert alles rund um die Grundfunktionen Ihres iPhone und iPad wie z.B. Einstellungen, Telefonie, SMS, Internet und Fotos. Lernen Sie, wie Sie Ihr Handy als Stadtplan und Navigationsgerät einsetzen und wie Sie unterwegs Ihren E-Mail Posteingang bequem bearbeiten können. Weitere Themen sind u.a. die Synchronisation von Apple Rechner und iPhone/ iPad sowie zusätzliche Tipps & Tricks, wie Sie Ihr Mobilgeräte noch besser nutzen können. (Bitte bringen Sie Ihr iPhone bzw. iPad sowie das passende Ladekabel mit.)

Anmeldung möglich Was kann mein Smartphone alles? Navigation und Karten

(Werder, ab Mo., 26.11., 17.00 Uhr )

Es wird auf Apps und deren spezielle Funktionen eingegangen, die eine Navigation für Auto, Fahrrad oder für Füßgänger ermöglichen. Es wird vertiefend auf GPS, die Möglichkeit der Offline-Nutzung (ohne Internetverbindung, z.B. im Ausland oder Gegenden ohne Empfang) eingegangen und verschiedenes Kartenmaterial präsentiert. Die Teilnehmenden können Smartphones mit Android-Betriebssystem (z.B. Samsung-Smartphone) oder mit iOS-Betriebssystem (iPhone/Apple) mitbringen. Bitte auch ggf. ein Ladekabel mitbringen.
Es wird auf Apps und deren spezielle Funktionen eingegangen, die einen Preisvergleich und Einkauf im Internet unterstützen. Erfahren Sie auch mehr über Bezahlfunktionen und deren Risiken. Wie funktioniert eigentlich shoppen, z.B. über eBay oder Amazon? Die Teilnehmenden lernen Ihren Warenkorb mit den gewünschten Produkten zu füllen und zur erfolgreichen Bestellung zu führen. Die Teilnehmenden können sowohl Smartphones mit Android-Betriebssystem (z.B. Samsung-Smartphone) oder mit iOS-Betriebssystem (iPhone/Apple) mitbringen. Bitte auch ggf. ein Ladekabel mitbringen.
Die Vorteile des Älterwerdens sind Erfahrung, Gelassenheit und Überblick. Trotzdem sind gerade Arbeitsdichte und Tempo signifikante Belastungsfaktoren, denen man aktiv durch Ressourcenstärkung entgegen treten kann. Im Alter von über 50 Jahren macht es einen Unterschied, ob die persönlichen Ressourcen gut ausgeprägt sind und zur Entfaltung kommen. Ziel ist, sich seiner Stärken wieder bewusst zu werden sowie die Erschließung zusätzlicher eigener Ressourcen, um das Selbstmanagement in gesunder Art und Weise - altersgerecht und der beruflichen Phase entsprechend - lustvoll zu verbessern.
Eine Pause von 60 Minuten wurde eingerechnet.
Für Teilnehmende ohne oder mit geringen themenspezifischen Vorkenntnissen, Internetgrundkenntnisse.
Diese Veranstaltung vermittelt praxisorientiert alles rund um die Grundfunktionen Ihres iPhone und iPad wie z.B. Einstellungen, Telefonie, SMS, Internet und Fotos. Lernen Sie, wie Sie Ihr Handy als Stadtplan und Navigationsgerät einsetzen und wie Sie unterwegs Ihren E-Mail Posteingang bequem bearbeiten können. Weitere Themen sind u.a. die Synchronisation von Apple Rechner und iPhone/ iPad sowie zusätzliche Tipps & Tricks, wie Sie Ihr Mobilgeräte noch besser nutzen können. (Bitte bringen Sie Ihr iPhone bzw. iPad sowie das passende Ladekabel mit.)

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