Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
Lernen, wo wir leben. Die Kurse des Frühjahrssemesters 2019 sind online. Sie finden auch in diesem Semester wieder zahlreiche Kurse für Ihre allgemeine, kulturelle, berufliche und politische Weiterbildung. - - -
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Anmeldung möglich Mit Wildkräutern den Tisch decken

(Dahnsdorf, ab Mo., 7.1., 17.00 Uhr )

Wildpflanzen besitzen mehr sekundäre Pflanzenstoffe als ihre gezüchteten Verwandten, die wir im Supermarkt kaufen können. Sie sind ein Gesundbrunnen für uns und deshalb geht es in diesem Kurs um das Bestimmen, das Sammeln und das Verarbeiten der Kräuter und Pflanzen. Die Teilnehmenden lernen leckere Mahlzeiten aus heimischen Wildkräutern zu kochen.

Anmeldung möglich Kräuterkurs am Morgen

(Dahnsdorf, ab Mi., 30.1., 9.00 Uhr )

In diesem Kurs lernen die Teilnehmenden welche milden Kräuter für Erwachsene und auch für Kinder geeignet sind. Sie lernen Kräuterwickel, Kräutersäckchen, Hustensirup u.v.m. herzustellen.

Anmeldung möglich Kräuterkurs am Abend

(Dahnsdorf, ab Mi., 30.1., 17.00 Uhr )

In diesem Kurs lernen die Teilnehmenden welche milden Kräuter für Erwachsene und auch für Kinder geeignet sind. Sie lernen Kräuterwickel, Kräutersäckchen, Hustensirup u.v.m. herzustellen.

freie Plätze Was ist Detoxing? Entschlackung und Regeneration

(Werder, ab Mi., 8.5., 17.00 Uhr )

Detox ist eine Methode, um den Körper zu entgiften, indem das körpereigene Reinigungssystem aktiviert wird. Auf eine sanfte und wunderbare Art und Weise kann eine typ- und jahreszeitengerechte Ernährungsweise unseren Organismus dabei unterstützen, neue Schlackenbildung zu vermeiden und tiefgehende Regeneration zu erfahren. Im Kurs soll das Detoxing als Methode der "Körperreinigung" beleuchtet und auch kritisch hinterfragt werden. Darüber hinaus soll die auf Detox beruhende Ernährung und Bewegung vorgestellt werden. Fragen, wie man den "Daily Detox" - Effekt nutzen und in den eigenen Alltag integrieren kann oder ob Detox einen "verjüngenden Effekt" hat und viele mehr, werden im Kurs besprochen.

freie Plätze Heilkräuter für unsere Haustiere

(Dahnsdorf, ab Mi., 15.5., 17.00 Uhr )

Nicht alle Heilpflanzen, die für Menschen gut sind, tun auch Hund und Katze gut. Welche Kräuter für die kleinen Wehwehchen unserer Haustiere eine wohltuende Wirkung haben, lernen die Teilnehmenden in diesem Kurs.

freie Plätze Was ist Detoxing? Entschlackung und Regeneration

(Kleinmachnow, ab Mi., 15.5., 17.00 Uhr )

Detox ist eine Methode, um den Körper zu entgiften, indem das körpereigene Reinigungssystem aktiviert wird. Auf eine sanfte und wunderbare Art und Weise kann eine typ- und jahreszeitengerechte Ernährungsweise unseren Organismus dabei unterstützen, neue Schlackenbildung zu vermeiden und tiefgehende Regeneration zu erfahren. Im Kurs soll das Detoxing als Methode der "Körperreinigung" beleuchtet und auch kritisch hinterfragt werden. Darüber hinaus soll die auf Detox beruhende Ernährung und Bewegung vorgestellt werden. Fragen, wie man den "Daily Detox" - Effekt nutzen und in den eigenen Alltag integrieren kann oder ob Detox einen "verjüngenden Effekt" hat und viele mehr, werden im Kurs besprochen.
Die Teilnehmenden lernen wie man Majoransalbe herstellt und welche Kräuter bei welchen kleineren Wehwehchen unseren Kindern auf ganz sanfte Art helfen.
Außerdem werden wir in der näheren Umgebung Kräuter sammeln und zu einem duftenden, entspannenden Badesalz für Mama und Papa verarbeiten.
Dieser Kurs ersetzt nicht den bei Kindern immer angezeigten Arztbesuch.
Kinder und Säuglinge können gerne zum Kurs mitgebracht werden.

Anmeldung möglich Ayurvedisches Dinner

(Kleinmachnow, ab Sa., 25.5., 16.30 Uhr )

Eingeladen sind alle, die Interesse an Ayurveda und gesunder Lebensführung haben. Im Mittelpunkt steht das gemeinsame Kochen und genussvolle Essen der selbst zubereiteten Speisen.Die Ernährung im Ayurveda wird auf die unterschiedlichen Bedürfnisse des Menschen angepasst. Die Ayurvedische Küche besteht nicht aus strengen Regeln und Verboten, sondern appelliert an die Fähigkeit jedes Menschen, die jeweiligen Bedürfnisse seines Körpers zu erkennen.
Sie erhalten einen Einblick in die Grundlagen und die Ernährungslehre des Ayurveda. Danach werden wir ein bekömmliches und leckeres ayurvedisches Menü zubereiten, das Körper und Seele gut tut.
Für die Lebensmittel ist ein Unkostenbeitrag von ca. 12,-€ vor Ort zu entrichten.

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freie Plätze
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Anmeldung möglich
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fast ausgebucht
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auf Warteliste
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Kurs abgeschlossen
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Kurs ausgefallen
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Keine Anmeldung möglich
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Di und Do 10:00 – 12:00 Uhr
sowie 14:00 – 18:00 Uhr
*Gilt nicht in den Schulferien. Vereinbaren Sie gerne auch individuelle Termine mit uns.

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